CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ-レシピのメイン写真

蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ

じゃっくんの料理
じゃっくんの料理 @cook_40098679

ダイエット用に、食べ応えのある蓮根とブロッコリーを常備しているので、食べ方のバリエーションを考えました。
このレシピの生い立ち
レンコンとブロッコリーの食べ方にいよいよ飽きました。

ダイエット用に、食べ応えのある蓮根とブロッコリーを常備しているので、食べ方のバリエーションを考えました。
このレシピの生い立ち
レンコンとブロッコリーの食べ方にいよいよ飽きました。

もっと読む

蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ

じゃっくんの料理
じゃっくんの料理 @cook_40098679

ダイエット用に、食べ応えのある蓮根とブロッコリーを常備しているので、食べ方のバリエーションを考えました。
このレシピの生い立ち
レンコンとブロッコリーの食べ方にいよいよ飽きました。

ダイエット用に、食べ応えのある蓮根とブロッコリーを常備しているので、食べ方のバリエーションを考えました。
このレシピの生い立ち
レンコンとブロッコリーの食べ方にいよいよ飽きました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作り置き用
  • 蓮根 約450g(1本)
  • 酢 大さじ1
  • ブロッコリー 1株
  • 塩 小さじ1/2
  • ベーコン 4枚程度
  • オリーブオイル 大さじ4
  • ニンニク 3片
  • 唐辛子 大さじ1
  • 粉チーズ 大さじ3
  • 胡椒 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    薄切りした蓮根はお酢を入れた水で軽く茹でましょう。シャキシャキ感を残したいので、茹で過ぎ注意です。

    • 蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーも同じく、塩を入れた水で軽く下茹でした後、水切りして冷水で軽く余熱をとり、ベーコンに熱を通しておきます。

    • 蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルに、スライスしたニンニクと唐辛子をお好みでいれて、火を通します。

    • 蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ作り方3写真
  4. 4

    ニンニクが焦げないうちに、蓮根、ブロッコリーを入れて、脂を切ったベーコンを一緒に混ぜます。

    • 蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ作り方4写真
  5. 5

    均等に混ざったら粉チーズと胡椒をかけたら完成です。今回は作り置き用に多めに作りましたので、ガラス容器に入れて保管します。

    • 蓮根とブロッコリーのペペロンホットサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

歯応えが残る程度にレンコンとブロッコリーを下茹でしておいてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

じゃっくんの料理
じゃっくんの料理 @cook_40098679
2020/11/10 02:32に公開
40寸前サラリーマンです。僕の理想は家でゆったりうま〜いお酒を呑みながら、擬似外食料理を食べて節約したいし、自分で作った飯を「店で食べるより旨い!」と自惚れしたい。
もっと読む

このレシピのキーワード

れんこん ベーコン ブロッコリー にんにく トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏ささみときゅうりの梅しそ和え
  2. 冷めてもカリフワ保証 自家製酵母ワッフル
  3. ナッツ入り米粉クッキー
  4. ハーブサラダチキン
  5. アサイー甘酒
  1. 下味冷凍!豚ロース厚切り甘うま味噌漬け
  2. 簡単♬旬のさつまいもでカリカリ大学芋★
  3. 豚小間と小松菜と厚揚げの炒め物
  4. 炊飯器で簡単*本格的カオマンガイ
  5. ピーマンの肉詰め☆ソースも挽肉も絶品♡
  6. Instant Pot Filipino Chicken Adobo
  7. Loaded potato casserole
  8. Lasagna Soup
  9. Cauliflower gratin with healthy béchamel sauce recipe
  10. Scalloped potatoes
  1. 超簡単、アボカドとトマトのサラダ
  2. 2020.11.10お弁当
  3. レンジで簡単!ビビンバ風炊き込みごはん
  4. 簡単すぎる炊き込みご飯♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21341184
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close