簡単!豚バラステーキ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。タレ絡める前の写真だけど、タレがめっちゃおいしかった!お肉もカリカリでジューシー!

簡単!豚バラステーキ

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。タレ絡める前の写真だけど、タレがめっちゃおいしかった!お肉もカリカリでジューシー!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚バラブロック 300g
  2. 味の素 6振り
  3. 醤油 小さじ4
  4. ラカント 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. にんにくチューブ 3〜4cm

作り方

  1. 1

    豚バラブロックを横長に3等分する(そこから縦2等分までしました)

  2. 2

    味の素を振り、油なしで弱火でじっくり焼いていく

  3. 3

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取りながら、こんがりするまで焼く

  4. 4

    混ぜ合わせておいた調味料を絡めたら完成

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
もっと読む

似たレシピ