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一石二鳥♡ミックスフライ&チップス
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一石二鳥♡ミックスフライ&チップス-レシピのメイン写真

一石二鳥♡ミックスフライ&チップス

☆mizuka☆
☆mizuka☆ @cook_40070105

怠け者の私が作るフィッシュ&チップスとカレー味の鶏の胸肉の唐揚げ?です。

このレシピの生い立ち
スーパーで鶏の胸肉のストリッブス(短冊切り)が見切り品として売っていたので、私は鶏の胸肉を自分でスライスしてません。チョット変わった味付けにしようとカレー粉を入れて混ぜ合わせたのをピーナッツ油で揚げました。

怠け者の私が作るフィッシュ&チップスとカレー味の鶏の胸肉の唐揚げ?です。

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スーパーで鶏の胸肉のストリッブス(短冊切り)が見切り品として売っていたので、私は鶏の胸肉を自分でスライスしてません。チョット変わった味付けにしようとカレー粉を入れて混ぜ合わせたのをピーナッツ油で揚げました。

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一石二鳥♡ミックスフライ&チップス

☆mizuka☆
☆mizuka☆ @cook_40070105

怠け者の私が作るフィッシュ&チップスとカレー味の鶏の胸肉の唐揚げ?です。

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スーパーで鶏の胸肉のストリッブス(短冊切り)が見切り品として売っていたので、私は鶏の胸肉を自分でスライスしてません。チョット変わった味付けにしようとカレー粉を入れて混ぜ合わせたのをピーナッツ油で揚げました。

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材料

4人分
  • ナマズの切り身又は白身魚の切り身 4匹分
  • 鶏の胸肉 1〜2枚
  • ★調味料★
  • ○醤油 大さじ5〜6
  • ○みりん 大さじ3
  • ○料理週 大さじ3
  • ○ブラウンシュガー 大さじ1
  • ○生姜チューブ 大さじ2強
  • ○ニンニクチューブ 大さじ2強
  • 片栗粉 適量
  • ヒマラヤピンクソルト、黒胡椒 適量
  • カレー粉 適量
  • お好みで
  • フライドポテト 適量
  • 揚げ油はピーナッツ油 適量
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作り方

  1. 1

    調味料○を全てボールに入れて良く混ぜ合わせる。

    • 一石二鳥♡ミックスフライ&チップス作り方1写真
  2. 2

    Kroger で売っていたナマズの切り身→

    • 一石二鳥♡ミックスフライ&チップス作り方2写真
  3. 3

    先ずは半分に切る

    • 一石二鳥♡ミックスフライ&チップス作り方3写真
  4. 4

    そのままだと大きかったので、縦の長さを調整する為に半分に切りました。

    • 一石二鳥♡ミックスフライ&チップス作り方4写真
  5. 5

    この切った魚の身を全てボールに投入します。軽く揉んで30分間は放置します。

    • 一石二鳥♡ミックスフライ&チップス作り方5写真
  6. 6

    その間に、深いフライパンにピーナッツ油を入れて弱火強から中火で160〜170℃まで温めて置きます。

    • 一石二鳥♡ミックスフライ&チップス作り方6写真
  7. 7

    油の温度が大体160℃まで来たら、下味をした魚の身が入ったボールに片栗粉を数回に分けて入れてかき混ぜます。

  8. 8

    様子を見ながら片栗粉が満遍なく回って揚げるのにちょうど良い硬さになったら、シーソルトと黒胡椒を入れて混ぜ合わせます。

  9. 9

    揚げ油に1つずつ丁寧に入れて揚げていきます。

  10. 10

    魚を全部揚げたら、漬け込み用のでボールの中に鶏の胸肉を投入します。

  11. 11

    きつね色になったら、油切りの上に置いて油を切ります。

    • 一石二鳥♡ミックスフライ&チップス作り方11写真
  12. 12

    次は、鶏の胸肉の用意。
    余分な脂身を取り除き、短冊切りみたいに細長くカットします。

  13. 13

    それを余った漬け込み用タレの中に投入します。

  14. 14

    ここで、再度シーソルト又はピンクソルトと黒胡椒を入れて混ぜ合わせます。ここでカレー粉を適量入れて混ぜ合わせます。

  15. 15

    それを揚げ油で揚げます。
    165〜170℃でサッと揚げるだけ。

  16. 16

    盛り付けにフライドポテトを合わせて出来上がり。

    • 一石二鳥♡ミックスフライ&チップス作り方16写真

コツ・ポイント

隠し味に砂糖を入れたので、焦がさない為にも高温の油でサッと揚げます。魚は水分が多いのでカラッと揚げるにはコツが必要です。
片栗粉を漬け込み用タレに入れずに、別皿に片栗粉を用意して、1つずつ片栗粉を丁寧にまぶして揚げても○です。

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☆mizuka☆
☆mizuka☆ @cook_40070105
2020/11/12 19:45に公開
専業主婦だった私がアメリカでCDLクラスAを取得後、トラックの運転手としてトラッキングカンパニードライバーを2年5ヶ月間経験。現在はドアダッシュでデリバリーしてます。毎日家に帰れるから自炊出来る様になりました♡
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このレシピのキーワード

フライ 魚 鶏肉 切り身 片栗粉 カレー粉 ピーナッツ 白身 鶏胸肉

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