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\大同電鍋レシピ/ヘルシーサラダチキン
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\大同電鍋レシピ/ヘルシーサラダチキン-レシピのメイン写真

\大同電鍋レシピ/ヘルシーサラダチキン

大同電鍋公式レシピ
大同電鍋公式レシピ @cook_40338613
日本

蒸して調理する電鍋なら、油を使わないヘルシー料理も簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
タレやスパイスをアレンジしたり、料理に使ったりと幅広く楽しめるサラダチキンは、下味をつけて蒸すだけのラクラク調理です! ダイエット中の方も、健康が気になる方も、ぜひ電鍋で気軽に作ってみてくださいね!

蒸して調理する電鍋なら、油を使わないヘルシー料理も簡単に作れます!
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タレやスパイスをアレンジしたり、料理に使ったりと幅広く楽しめるサラダチキンは、下味をつけて蒸すだけのラクラク調理です! ダイエット中の方も、健康が気になる方も、ぜひ電鍋で気軽に作ってみてくださいね!

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\大同電鍋レシピ/ヘルシーサラダチキン

大同電鍋公式レシピ
大同電鍋公式レシピ @cook_40338613
日本

蒸して調理する電鍋なら、油を使わないヘルシー料理も簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚(300g)
  • 調味料
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 小さじ2
  • 粗挽き黒こしょう 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉と調味料をボリ袋に入れてよく揉み、冷蔵庫で1時間ほどつけ込む。

  2. 2

    水気を拭き取り、黒こしょうをまぶしてアルミホイルで2重に包む。

  3. 3

    外鍋に1カップの水と蒸し皿を入れ、耐熱皿にアルミホイルの閉じ目が上にくるように②をのせて加熱する。

  4. 4

    スイッチがオフになったらそのまま冷まして、味をなじませる。

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大同電鍋公式レシピ
大同電鍋公式レシピ @cook_40338613
2023/03/08 05:52に公開
日本
台湾からきた万能電気釜『大同電鍋 (だいどうでんなべ)』日本公式アカウントです。炊く、蒸す、煮る、温める、がこれ一台でOK!電鍋は1960年に台湾で発売され、60年以上の歴史を持つロングセラー商品。台湾の家庭には、一家に一台必ずあると言われています。
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このレシピのキーワード

鍋 鶏胸肉

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