人参たまごサラダ 東海市 @toukaishi_tomato 【東海市公式】とまと記念館メニューこのレシピの生い立ちとまと記念館レシピ もっと読む 【東海市公式】とまと記念館メニューこのレシピの生い立ちとまと記念館レシピ もっと読む 人参たまごサラダ 東海市 @toukaishi_tomato 【東海市公式】とまと記念館メニューこのレシピの生い立ちとまと記念館レシピ もっと読む 【東海市公式】とまと記念館メニューこのレシピの生い立ちとまと記念館レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 人参 ８０ｇ ゆで卵 1/2個 塩 1つまみ 砂糖 小さじ1 米酢 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は太目の千切にし、さっと茹で、水気を絞る。 2 塩、砂糖、米酢をあわせ、1に下味をつけておく。 3 ゆで卵を粗みじん切りにする。 4 2.3をマヨネーズで和える。 コツ・ポイント （１食分）45kcal、食塩相当量0.3ｇ、野菜36ｇ人参に下味をつけることで、マヨネーズの量を減らすことができカロリーダウンに成功 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21349430 コピーしました！ 東海市 @toukaishi_tomato 2023/04/19 07:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛知県東海市では、『生きがいがあり健康なまち東海市』を目指し、一人ひとりの健康づくりを応援しています。公式キッチンでは、家庭で簡単に作れるレシピや離乳食のほか、”トマトde健康づくり”の一つである「トマト給食」や「とまと記念館」で提供している人気メニューを紹介していきます。東海市HP https://www.city.tokai.aichi.jp もっと読む このレシピのキーワード 卵サラダ ゆで卵 にんじん 似たレシピ その他のレシピ 簡単🌟じゃがいもとひき肉のケチャップ炒め アレンジ♪いちごパウンドケーキ とろとろ茄子グラタン さつまいもとブロッコリーのごま和え 調味料は2品だけ！カリッとおいしい豚肉の竜田揚げ とろとろなすと蓮根の甘酢炒め マグカップ＆レンジで！濃厚プヂン 豚バラで！アスパラの肉巻き にらたまスープ 簡単 もやしときゅうりのツナナムル Creamy Gnocchi and Shrimp Bake California Farm Cast Iron Minestrone Stew & Soup オートミールと米粉と大豆粉のスコーン 煮込みハンバーグ もずくの酸辣湯 厚揚げと春野菜の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21349430
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