サバサンド

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HACK @cook_40082010

醤油マヨネーズソースが鯖の臭みを消して、クセになる味。ヘルシーだし。
このレシピの生い立ち
タモリさんのレシピを見て食べたくなりました。少しアレンジしてみました。

サバサンド

醤油マヨネーズソースが鯖の臭みを消して、クセになる味。ヘルシーだし。
このレシピの生い立ち
タモリさんのレシピを見て食べたくなりました。少しアレンジしてみました。

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材料

1人分
  1. 鯖文化干し半身 1枚
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 醤油 適宜
  4. 食パン6枚切り 2枚
  5. マスタード 小さじ1
  6. レタス 1枚
  7. 玉ねぎスライス 適宜
  8. 黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    鯖文化干しを半分にカットして、グリルで弱火8分。その間にマヨネーズに醤油、黒胡椒を入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    食パンをトーストして、マスタードを塗り。焼いた鯖を並べて乗せ、マヨソースを塗り、レタスを畳んで玉ねぎと乗せ、パンを乗せる

  3. 3

    軽く押さえて2分したらカットして出来上がり。

コツ・ポイント

鯖は焼いてから、少し冷増した方がマヨネーズの変性もなく、味が深くなる。

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