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水菜とささみの腸活サラダ
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水菜とささみの腸活サラダ-レシピのメイン写真

水菜とささみの腸活サラダ

たんたんのご飯チャン
たんたんのご飯チャン @cook_40406490

これ、めっちゃ簡単やのに
味見でおかわりしちゃうぐらい美味しい
切り干し大根もお肉と混ぜたらお肉に感じます
このレシピの生い立ち
胸肉を買ったつもりがもも肉...
もも肉を蒸してサラダに入れてみたら美味しすきた

これ、めっちゃ簡単やのに
味見でおかわりしちゃうぐらい美味しい
切り干し大根もお肉と混ぜたらお肉に感じます
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胸肉を買ったつもりがもも肉...
もも肉を蒸してサラダに入れてみたら美味しすきた

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水菜とささみの腸活サラダ

たんたんのご飯チャン
たんたんのご飯チャン @cook_40406490

これ、めっちゃ簡単やのに
味見でおかわりしちゃうぐらい美味しい
切り干し大根もお肉と混ぜたらお肉に感じます
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胸肉を買ったつもりがもも肉...
もも肉を蒸してサラダに入れてみたら美味しすきた

これ、めっちゃ簡単やのに
味見でおかわりしちゃうぐらい美味しい
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もも肉を蒸してサラダに入れてみたら美味しすきた

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材料

  • 鶏肉 100g
  • 切り干し大根 1掴み
  • 水菜 1袋
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • ポン酢 大さじ1.5
  • ごま油 1回し
  • エサンテ(バランスオイル) 1回し
  • いりごま(すりごま) 適量(気持ち多め)
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作り方

  1. 1

    鶏肉を蒸して、裂く

    • 水菜とささみの腸活サラダ作り方1写真
  2. 2

    切り干し大根は水で戻して、水気を切る

  3. 3

    上記材料をボールに入れよく混ぜたら完成

    • 水菜とささみの腸活サラダ作り方3写真
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たんたんのご飯チャン
たんたんのご飯チャン @cook_40406490
2023/02/28 05:37に公開
おうちごはんとレシピ記録用レシピ簡単・健康・コスパ重視一人暮らし初心者ですが見守ってもらえると...instagram@tan.s.channel
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 鶏肉 切り干し大根

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