春色・人参シリシリ!

conachan
conachan @cook_40155926

人参シリシリを
春色は枝豆追加で!
お弁当に入れても、華やかになります。
お花見シーズンにも活躍するシリシリーっ!
このレシピの生い立ち
頑張る娘に、たくさんの野菜をとって欲しくて…
お弁当や、作り置きにも活躍間違いなし!

春色・人参シリシリ!

人参シリシリを
春色は枝豆追加で!
お弁当に入れても、華やかになります。
お花見シーズンにも活躍するシリシリーっ!
このレシピの生い立ち
頑張る娘に、たくさんの野菜をとって欲しくて…
お弁当や、作り置きにも活躍間違いなし!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. にんじん 1本
  2. 枝豆(冷凍) 50g
  3. ツナ缶(軽く油を切る) 1缶
  4. 2個
  5. ・調味料・
  6. 大さじ1.5
  7. ●塩胡椒 適量
  8. 末出汁()・顆粒でも) 大さじ0.5
  9. ●醤油 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    人参はスライサーして、細千切り。
    冷凍枝豆は、チョッパーで軽くみじんに。
    軽く油切りのツナ。
    卵を溶いておく。

  2. 2

    このくらいの、人参の千切りが、
    火の通りが早いです♪

  3. 3

    フライパンに、油、人参、
    冷凍枝豆を入れ、中火で。
    約1分炒める。

  4. 4

    軽く油切りした、ツナ缶を入れ、
    更に1分炒め。
    ●の調味料を入れ、混ぜ合わせます!

  5. 5

    溶いた、卵をいれ30秒ほど、
    弱火で放置。
    少し卵が、固まってきたら、
    全体的に混ぜて完成!

コツ・ポイント

スライサー、チョッパーで
時短に、手軽にできる一品!
大人は、おつまみかな。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
conachan
conachan @cook_40155926
に公開
この度。Amazon電子書籍にて。レシピ本を出版致しました!ターニャ篁で、是非検索して下さい。皆さまのお役に立てればと思っています!時短、ストックなど…様々なお料理に。又皆さんのレシピも参考に、作らせて頂いております!尚、様々な検索TOP10!ありがとうございます(о´∀`о)
もっと読む

似たレシピ