チリ産サーモンwith小松菜andしめじ

くうandホームズ
くうandホームズ @cook_40403605

サーモンのバター焼きと付け合わせに小松菜としめじを
このレシピの生い立ち
サーモンを購入したのですがしめじとカルシウムを摂取出来る小松菜を買ってバター焼きを作って食べたい

チリ産サーモンwith小松菜andしめじ

サーモンのバター焼きと付け合わせに小松菜としめじを
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サーモンを購入したのですがしめじとカルシウムを摂取出来る小松菜を買ってバター焼きを作って食べたい

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材料

3人分
  1. サーモン 3切れ
  2. バター 大さじ1
  3. オリーブ 大さじ1
  4. しめじ 2株
  5. 小松菜 3束
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. バター 大さじ1
  8. 日本酒 大さじ2
  9. crazysalt 2振り

作り方

  1. 1

    しめじのイシズキを切り落とす

  2. 2

    小松菜を2、3㌢だいに切る

  3. 3

    オリーブ油を大さじ1、フライパンに敷き火をつける。
    しめじを投入。

  4. 4

    しめじが程よく炒まったら小松菜を投入。
    具材が炒まったらバターを1カケ投入。
    crazy saltを2振り投入

  5. 5

    鮭を流水で洗う
    日本酒に浸す
    オリーブ油を大さじ1フライパンに敷き、サーモンを投入

  6. 6

    両面を狐色になる迄やや中火か弱火でじっくり蓋をして焼く。
    バターを大さじ1、フライパンに投入。

  7. 7

    完成

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料理を最近は毎日しています。まだ初心者です。
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