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家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★
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家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★-レシピのメイン写真

家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

春らしい彩りに仕上げましたお子さんが好きなえび、クリチは酢飯に合います♡
枝豆、カニカマ、リーズナブルな食材を重ねるだけ
このレシピの生い立ち
ひな祭りは家にあるもので♡

色々な食材が値上がりしてるので、リーズナブルな食材で可愛らしく作りたいと思いました。

クリームチーズは、ケーキを作ったときに余っていたのを使用しました。

酢飯にクリームチーズの塩気がすっごく合うんです♡

春らしい彩りに仕上げましたお子さんが好きなえび、クリチは酢飯に合います♡
枝豆、カニカマ、リーズナブルな食材を重ねるだけ
このレシピの生い立ち
ひな祭りは家にあるもので♡

色々な食材が値上がりしてるので、リーズナブルな食材で可愛らしく作りたいと思いました。

クリームチーズは、ケーキを作ったときに余っていたのを使用しました。

酢飯にクリームチーズの塩気がすっごく合うんです♡

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家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

春らしい彩りに仕上げましたお子さんが好きなえび、クリチは酢飯に合います♡
枝豆、カニカマ、リーズナブルな食材を重ねるだけ
このレシピの生い立ち
ひな祭りは家にあるもので♡

色々な食材が値上がりしてるので、リーズナブルな食材で可愛らしく作りたいと思いました。

クリームチーズは、ケーキを作ったときに余っていたのを使用しました。

酢飯にクリームチーズの塩気がすっごく合うんです♡

春らしい彩りに仕上げましたお子さんが好きなえび、クリチは酢飯に合います♡
枝豆、カニカマ、リーズナブルな食材を重ねるだけ
このレシピの生い立ち
ひな祭りは家にあるもので♡

色々な食材が値上がりしてるので、リーズナブルな食材で可愛らしく作りたいと思いました。

クリームチーズは、ケーキを作ったときに余っていたのを使用しました。

酢飯にクリームチーズの塩気がすっごく合うんです♡

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材料

カップ4個分(200cc)
  • 酢飯 2合
  • ▲クリームチーズ 70g
  • ▲ヨーグルト 30g
  • ▲岩塩 小さじ1/3
  • 冷凍枝豆(サヤがついた状態) 100g
  • 錦糸卵 卵2個分
  • カニカマ、えび、カイワレ 適量
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作り方

  1. 1

    無洗米2合、お酢大4.きび砂糖大2、岩塩小1で酢飯

    冷凍枝豆をレンジで解凍する

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方1写真
  2. 2

    枝豆は飾り用に少しとっておく

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方2写真
  3. 3

    枝豆は袋に入れ、麺棒で叩いて潰す

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方3写真
  4. 4

    卵2個に片栗粉小1.水小1.きび砂糖小さじ1を加える
    米油を熱し薄焼き卵を焼く

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方4写真
  5. 5

    冷めたらクルクル巻いていく
    端からカットする

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方5写真
  6. 6

    錦糸卵の出来上がり

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方6写真
  7. 7

    大きいえび2本
    下処理をしてから半分にカットする
    更に薄くカットする
    こうすると、えびが大きく見える

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方7写真
  8. 8

    少なめの熱湯に少量の酒を入れてえびを入れる
    赤く色が変化したら、水気をとっておく

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方8写真
  9. 9

    酢飯に潰した枝豆を混ぜる

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方9写真
  10. 10

    カップの底に枝豆ご飯を入れる

    ▲を合わせたクリチソースをつくる

    枝豆ご飯の上に▲を重ねる

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方10写真
  11. 11

    その上に酢飯だけをのせたら、錦糸卵を飾る

    えびを2個、カットしたカニカマ、枝豆、カイワレを飾ったら出来上がり

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方11写真
  12. 12

    #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

    • 家族が喜ぶ★ひな祭りはカップちらし寿司★作り方12写真

コツ・ポイント

重ねるだけでコツはありません!

ヘルシーですが、お腹は満足できる量です。
作り置きできるので、パーティー等、当日は慌てなくて済みます。

材料を全て準備したら、あとは簡単に飾り付けを楽しむだけです!お子さんと作ってもいいですね♡

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/02/26 11:10に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 エビ 枝豆 かいわれ クリームチーズ 卵 すし飯 ヨーグルト カニカマ

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