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お雑煮(長野県諏訪地域風)
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お雑煮(長野県諏訪地域風)-レシピのメイン写真

お雑煮(長野県諏訪地域風)

西会津食改100
西会津食改100 @cook_40377220

長野県諏訪地区の食生活改善推進員さんから教わりました。コロナ禍で時短交流会だったので、詳細は勘です。
このレシピの生い立ち
会津は、大根のけんちん汁につきたての餅を入れたシンプルな「つゆもち」がありますが、お雑煮とは言いません。
色とりどりの具がきれいで、おもてなしに加えたい一品です。

長野県諏訪地区の食生活改善推進員さんから教わりました。コロナ禍で時短交流会だったので、詳細は勘です。
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会津は、大根のけんちん汁につきたての餅を入れたシンプルな「つゆもち」がありますが、お雑煮とは言いません。
色とりどりの具がきれいで、おもてなしに加えたい一品です。

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お雑煮(長野県諏訪地域風)

西会津食改100
西会津食改100 @cook_40377220

長野県諏訪地区の食生活改善推進員さんから教わりました。コロナ禍で時短交流会だったので、詳細は勘です。
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会津は、大根のけんちん汁につきたての餅を入れたシンプルな「つゆもち」がありますが、お雑煮とは言いません。
色とりどりの具がきれいで、おもてなしに加えたい一品です。

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会津は、大根のけんちん汁につきたての餅を入れたシンプルな「つゆもち」がありますが、お雑煮とは言いません。
色とりどりの具がきれいで、おもてなしに加えたい一品です。

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材料

  • 大根 4切れ
  • にんじん 4切れ
  • ゆでたけのこ 4切れ
  • 三つ葉 4本くらい
  • 鶏胸肉 40g
  • えび 2尾
  • かまぼこ 2切れ
  • なると 4切れ
  • 昆布だし 400cc
  • しめじ 40g
  • 切り餅 4個
  • めんつゆ 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    大根、にんじんを型抜きして、下ゆでする。ゆでたけのこを薄切りにする。
    三つ葉をさっとゆでで結んでおく。

    • お雑煮(長野県諏訪地域風)作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉(皮なし)、えびを下ゆでする。かまぼこ(紅)、なるとを切る。

  3. 3

    昆布だしで、ほぐしたしめじ、たけのこを煮て、調味料を加える。なるとも加える。

    • お雑煮(長野県諏訪地域風)作り方3写真
  4. 4

    お椀に大根、にんじん、鶏肉、焼いた餅を盛り、③を注ぐ。
    かまぼこ、えび、三つ葉を飾る。

    • お雑煮(長野県諏訪地域風)作り方4写真

コツ・ポイント

具材をそれぞれ下ごしらえするので、きれいに澄んだ汁になっています。
焼いた餅の香ばしさがおいしいです。

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西会津食改100
西会津食改100 @cook_40377220
2023/03/06 12:22に公開
福島県の西の玄関口の小さな町で、昭和54年から食生活を改善すべく活動しています。塩分取りすぎによる脳出血の多かった時代から、現在はメタボによる脳梗塞や心筋梗塞が多い町です。とはいえ、楽しく食べなきゃ続かない、毎日のおいしい食生活を推進していきます!
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このレシピのキーワード

雑煮 エビ 大根 みつば シメジ にんじん 切り餅 かまぼこ ゆでたけのこ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21353068
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