鉄分補給！ブロッコリーのレバー和え だんどり亭 @dandori ピリ辛マヨラー油。このレシピの生い立ちレバーの串焼きリメイク。おつまみの串焼きで１品。 もっと読む ピリ辛マヨラー油。このレシピの生い立ちレバーの串焼きリメイク。おつまみの串焼きで１品。 もっと読む 鉄分補給！ブロッコリーのレバー和え だんどり亭 @dandori ピリ辛マヨラー油。このレシピの生い立ちレバーの串焼きリメイク。おつまみの串焼きで１品。 もっと読む ピリ辛マヨラー油。このレシピの生い立ちレバーの串焼きリメイク。おつまみの串焼きで１品。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 レバー串焼き 2,3本 ブロッコリー 1/2 鶏がらスープの素 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1 ラー油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レバー串焼きをレンジ600w30秒加熱して串を抜く。ブロッコリーを小さく切って洗う。 2 耐熱袋にブロッコリー、鶏がらスープの素を加えて振る。レンジ600w1分40秒加熱する。 3 ブロッコリー、レバー、マヨネーズ、ラー油を和える。 コツ・ポイント ブロッコリーをレンチンして和えるだけ。レバーは温めすぎると破裂するので串が抜きやすく30秒だけレンチン。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21354358 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2023/03/06 15:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー レバー 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーとふんわり卵のガリバタ炒め 1歳と取り分け♪砂糖なしふわとろフレンチトースト ソーセージのパパッと炒め カボチャと枝豆のそぼろあん 京風だし巻き卵の抹茶だし茶漬け フライパンで♪鮭のちゃんちゃん焼き 洋食屋さんのトンテキ パイシートをつかってシュークリーム 豚ナスとキャベツの味噌炒め 鶏もも肉のてりやき 超簡単! Snickerdoodle Cookies Roasted Brussels Sprouts Mi Meatloaf Quick bread pizza Espresso Martini こんにゃくのペペロンチーノ炒め 小松菜ともやしのナムル♪ 高知のぬた風※葉ニンニク不使用 美味ドレ蜂蜜トムヤムでインスタントフォー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21354358
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