牛丼の具で味噌風味ラーメン

Name: 牛丼の具で味噌風味ラーメン
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 低糖質麺 中華めん風【低糖工房】 1袋; 醤油ラーメンスープ【低糖工房】 1袋; 低糖質牛丼の具【低糖工房】 1袋; 水 300ml; 味噌 小さじ1; 青ねぎ 適量

低糖工房 @cook_40093123

低糖工房の「低糖質中華めん風」を使った味噌ラーメンのレシピ！

お肉の旨みがじゅんわり染みた絶品低糖質ラーメンです♪
このレシピの生い立ち
低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を研究･販売しています

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材料

1人分

低糖質麺中華めん風【低糖工房】 1袋
醤油ラーメンスープ【低糖工房】 1袋
低糖質牛丼の具【低糖工房】 1袋
水 300ml
味噌小さじ1
青ねぎ適量

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作り方

1

低糖質中華めん風は、封を切って電子レンジで2分温め、熱湯に入れてゆっくりほぐして器に盛る。
2

鍋に味噌を加えたラーメンスープを作り、約2分電子レンジで温めた牛丼の具を加えてひと煮たちさせる。
3

麺に②を注ぎ入れ、青ねぎを盛り付ける。

コツ・ポイント

牛丼の具はラーメンやうどんなどの麺類に入れたり色々活用出来ます♪

＜栄養成分1杯分あたり＞
・エネルギー：352kcal
・たんぱく質：18.4g
・脂質：20.5g
・糖質：11.6g
・食物繊維：24.2g
・塩分：9.9g

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つくれぽ

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低糖工房 @cook_40093123

2023/03/01 06:28に公開

私たち低糖工房が目指しているのは、すべての方に食べられる喜びをお届けすること。血糖値の上昇が気になって食べたい物を我慢している方、ダイエットや身体作りで甘いものを制限している方にも安心してお召し上がりいただけるよう、糖質が少ない食材を厳選し、最大限のおいしさを表現しました。低糖質のパンとお菓子で、皆さまに充実の食生活をお届けします。https://bit.ly/33W7Naw

このレシピのキーワード

牛丼ラーメン中華麺めん味噌青ネギ

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