小松菜とひき肉の炒め物
Kanan♡cook @cook_40367527
シンプルな味付けが身体に優しさを感じます♬
鶏ひき肉→豚ひき肉にしても美味しいですよ♡
常備菜にぴったり♡
このレシピの生い立ち
病院で貧血がひどいと言われました。運動、食事など
先生が普段取り入れている貧血対策をたくさん教えてくださいました。
鉄分豊富食材として1番のおすすめの【小松菜】と、吸収が良くなる肉類で貧血レシピを作りました♪
小松菜とひき肉の炒め物
シンプルな味付けが身体に優しさを感じます♬
鶏ひき肉→豚ひき肉にしても美味しいですよ♡
常備菜にぴったり♡
このレシピの生い立ち
病院で貧血がひどいと言われました。運動、食事など
先生が普段取り入れている貧血対策をたくさん教えてくださいました。
鉄分豊富食材として1番のおすすめの【小松菜】と、吸収が良くなる肉類で貧血レシピを作りました♪
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おうちごはん研究家のkananです【おうちごはん】を息子(高２)/娘(中２)に楽しく作り、楽しく食べるをモットーにしている母ですd꒰•◡•〟꒱\育ち盛りの子ども大満足/なレシピを考案しています□今日のごはんは何しよう□品数増やしたいから作り置きしたい□家計に優しい食材がいい迷ったり悩んだりしたときに見てもらえたら嬉しいですෆ発酵食品マイスターおうちごはん研究家料理歴18年
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21355076
