発芽玄米でダイエット？雑炊
arisama @cook_40246459
お野菜たっぷり入れて、糖質おさえ目
お野菜の変化で飽きずに食べられます
このレシピの生い立ち
沼、マグマなどのダイエットおじやがつくってあるとサッと食べられて便利だったので、覚書かねて＃つくりおき
発芽玄米でダイエット？雑炊
お野菜たっぷり入れて、糖質おさえ目
お野菜の変化で飽きずに食べられます
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沼、マグマなどのダイエットおじやがつくってあるとサッと食べられて便利だったので、覚書かねて＃つくりおき
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