管理栄養士の古賀圭美です。
お夜食やおやつにもおすすめの一品。体調や必要量に応じてお餅の数は調整してくださいね！
このレシピの生い立ち
お夜食を食べるときにもちょっとした工夫をすることで栄養価をアップすることができます。
にがりは少し加えるだけでもミネラルを負荷できるのでおすすめです！