キウイと同じビタミンCの量の高菜はエライ
油との相性抜群なのでオイルごと炒めて簡単副菜
このレシピの生い立ち
お隣さんから頂いた高菜で速攻副菜です。ビタミンCは紫外線対策には摂りたいけどフルーツを食べないのでこの時期には助かる野菜です。