お弁当！カリフラワーブロッコリーオムレツ
たたむだけオムレツ
このレシピの生い立ち
お弁当の野菜+卵をそのままオムレツにしてみました
アプリでひらく作り方
- 1
カリフラワーブロッコリーをこま切りにして洗う
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- 2
ポリ袋に入れてレンジ600w1分半チン
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- 3
材料を混ぜる
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- 4
油を温めて流し込んで箸で混ぜて揺すって半熟にしてたたんで反して少し火を通す
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コツ・ポイント
とろとろオムレツ ID:20220519
つくれぽ
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