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サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ
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サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ-レシピのメイン写真

サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

ツマミ始めると…止まらない!ヘルシーチップ!!
このレシピの生い立ち
菊芋が苦手なわが子たち…だまされて食べないかなあと思って(笑)

ツマミ始めると…止まらない!ヘルシーチップ!!
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サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

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材料

  • 菊芋 80g
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    皮ごと食べたいので、菊芋を、たわしでこする!

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方1写真
  2. 2

    1㎜以下のうす切りにし、キッチンペーパーの上に載せる。※菊芋の量、ちょうど1枚に載るぐらいです。

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方2写真
  3. 3

    さらに、もう一枚…水気をふき取る。

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方3写真
  4. 4

    塩を一つまみふり、なじませる。

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方4写真
  5. 5

    重ならないように、広げ、耐熱皿の上に載せ…

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方5写真
  6. 6

    600wで、4分レンチン!

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方6写真
  7. 7

    一度、扉をあけ…今度は、600wで1分!

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方7写真
  8. 8

    あとは、様子を見ながら、「600wで30秒」サクッとなるまで、数回繰り返す。

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方8写真
  9. 9

    サクッと、乾燥したら、網の上などに取り出す。

    • サクッと止まらない〜レンチン!菊芋チップ作り方9写真
  10. 10

    ※ご家庭のレンジや、菊芋の水分量にって、時間は異なると思いますので、様子を見ながら、調整されて下さい。

コツ・ポイント

〇1㎜以下の薄さに切る!
〇加熱時間は、調整しながら!

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まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
2020/11/17 11:30に公開
♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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菊芋

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