簡単!芽キャベツとたまごのお味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

春色かきたま汁。
このレシピの生い立ち
栄養たっぷり食べ応えのあるかきたま汁にしました。

簡単!芽キャベツとたまごのお味噌汁

春色かきたま汁。
このレシピの生い立ち
栄養たっぷり食べ応えのあるかきたま汁にしました。

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材料

2人分
  1. 芽キャベツ 3個
  2. 人参 20g
  3. 1個
  4. 味噌 大さじ1
  5. 350ml

作り方

  1. 1

    芽キャベツの端を切り縦に4等分。
    人参は千切り。

  2. 2

    小鍋に芽キャベツ、人参、水を入れ、火にかけ、沸騰したら中火で2分煮る。

  3. 3

    味噌を溶く。
    溶き卵をゆっくり加える。
    ※混ぜない

  4. 4

    強火にして卵がふわっと浮いてきます。

コツ・ポイント

卵を加えたらひと煮立てで色よくふわっとさせましょう。

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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