鶏胸肉柔らか!小松菜と椎茸の中華炒め

Saku_cook
Saku_cook @cook_40356926

シンプルな味付けで万人受けする中華炒めです。
鶏胸肉を柔らかく仕上げました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、簡単に!

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材料

3〜4人前
  1. 鶏胸肉 150g
  2. 小松菜 2束
  3. 椎茸 8つ
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. (以下の調味料を混ぜ合わせておく)
  8. 大さじ2
  9. 鶏がらスープの素 小さじ2
  10. おろし生姜チューブ 2cm程度
  11. おろしニンニクチューブ 2cm程度
  12. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はそぎ切りにしてフォークでブスブス刺しておく。刺せば刺すほど焼いた時柔かくなります!

  2. 2

    小松菜と椎茸は適当な大きさに切って洗ってザルにあげておく。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れ、片栗粉をまぶした鶏胸肉を焼いていく。
    塩コショウを少々振る。片面が焼けるまで触らない。

  4. 4

    鶏胸肉が両面こんがりきつね色に焼けたら、小松菜と椎茸を加えて炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら、合わせ調味料を入れて炒め、出来上がり!

コツ・ポイント

鶏胸肉はそぎ切りにしたあとボウルに入れ、2本のディナーフォークを使って刺すとやりやすいです。

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レシピ作者

Saku_cook
Saku_cook @cook_40356926
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関西在住。出汁がきいた味付け、甘めの味付けが好き。年子の男の子2人のお母さんやってます。自分の為のレシピ覚え書きです。
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