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ほうれん草のWごま 味噌あえ お弁当に
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ほうれん草のWごま 味噌あえ お弁当に-レシピのメイン写真

ほうれん草のWごま 味噌あえ お弁当に

クックFLGP7P☆
クックFLGP7P☆ @cook_40327156

ごま油とごまのWごまで美味しい。今回は冷凍ほうれん草で。ごま油をラー油に変えても良い感じに。
このレシピの生い立ち
いつものほうれん草のごまあえと違う味にしました。時間があったのでお弁当用に作りおき。

ごま油とごまのWごまで美味しい。今回は冷凍ほうれん草で。ごま油をラー油に変えても良い感じに。
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いつものほうれん草のごまあえと違う味にしました。時間があったのでお弁当用に作りおき。

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ほうれん草のWごま 味噌あえ お弁当に

クックFLGP7P☆
クックFLGP7P☆ @cook_40327156

ごま油とごまのWごまで美味しい。今回は冷凍ほうれん草で。ごま油をラー油に変えても良い感じに。
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いつものほうれん草のごまあえと違う味にしました。時間があったのでお弁当用に作りおき。

ごま油とごまのWごまで美味しい。今回は冷凍ほうれん草で。ごま油をラー油に変えても良い感じに。
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いつものほうれん草のごまあえと違う味にしました。時間があったのでお弁当用に作りおき。

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材料

  • ほうれん草(冷凍) 100g
  • しょうゆ 小さじ1/2〜1
  • 砂糖 小さじ2/3くらい
  • 味噌 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • いりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草を袋の裏の表示通り解凍調理する。

  2. 2

    別の容器にしょうゆ、砂糖、味噌、ごま油を入れて混ぜる。

  3. 3

    解凍したほうれん草を②に入れてあえて、いりごまも入れて完成。
    (水気を切り過ぎない様に)

    • ほうれん草のWごま 味噌あえ お弁当に作り方3写真

コツ・ポイント

ほうれん草の水分を絞りすぎない様に。
ごま油はお好みでラー油でも。
ごま油は最初半量くらいからお好みで足してください。(沢山入れるとよりナムルになっちゃう…)
工程写真撮り忘れました…。

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クックFLGP7P☆
クックFLGP7P☆ @cook_40327156
2020/11/20 13:44に公開
料理は苦手…大雑把です。いつも目分量で「これおいしい!」と言われても全く同じ味はできませ〜ん(T-T)で、最近計量しながら作る様に気をつけてレシピに。記録&参考になればと載せております。味見をしてついついひとまわし…´д` ;載せてるレシピは自分リピートで確認しておりますが、微妙に更新あるかもです(>人<;)ご飯がススムようにガッツリ系の味付けです。
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このレシピのキーワード

ほうれん草 味噌

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