沖縄島豆腐の沖縄天ぷら

ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788

沖縄の島豆腐を使った沖縄天ぷら。
とてもヘルシーでフワフワ美味しいですね。

このレシピの生い立ち
豆腐余っちゃって!
天ぷらにしたらヘルシーかな~って。

沖縄島豆腐の沖縄天ぷら

沖縄の島豆腐を使った沖縄天ぷら。
とてもヘルシーでフワフワ美味しいですね。

このレシピの生い立ち
豆腐余っちゃって!
天ぷらにしたらヘルシーかな~って。

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材料

  1. 沖縄の島豆腐 250gほど
  2. 〇塩 少々
  3. 昆布だし(顆粒) 少々
  4. かつおだし(顆粒) 少々
  5. ごま ひとまわしほど
  6. 〇料理酒 大さじ3から4
  7. レシピID : 19873879天ぷら衣 レシピの半量ほど

作り方

  1. 1

    島豆腐は食べやすい大きさに切って、〇の調味料に1時間ほど浸けます。時間がなければ塩コショウで味付けしましょう。

  2. 2

    天ぷら衣はレシピID : 19873879の作り方で。このレシピの半量ほどで作るとちょうどいいと思います。

  3. 3

    かなりドロッとした衣になります。これを豆腐にたっぷりつけて、180度ほどに熱したサラダ油でカリッと揚げましょう。

  4. 4

    島豆腐は水が出にくいのでふわっとカリッと仕上がります。
    あっさりしているのでお好みのソースでどうぞ。

コツ・ポイント

沖縄の島豆腐は水分が少ないし、少し塩味がするんですが、普通の木綿豆腐ならしっかり水分を抜いて、味付けも少し濃いめがいいと思います。

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