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沖縄島豆腐の沖縄天ぷら
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沖縄島豆腐の沖縄天ぷら-レシピのメイン写真

沖縄島豆腐の沖縄天ぷら

ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788

沖縄の島豆腐を使った沖縄天ぷら。
とてもヘルシーでフワフワ美味しいですね。

このレシピの生い立ち
豆腐余っちゃって!
天ぷらにしたらヘルシーかな~って。

沖縄の島豆腐を使った沖縄天ぷら。
とてもヘルシーでフワフワ美味しいですね。

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豆腐余っちゃって!
天ぷらにしたらヘルシーかな~って。

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沖縄島豆腐の沖縄天ぷら

ぷらっちょ
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沖縄の島豆腐を使った沖縄天ぷら。
とてもヘルシーでフワフワ美味しいですね。

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天ぷらにしたらヘルシーかな~って。

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材料

  • 沖縄の島豆腐 250gほど
  • 〇塩 少々
  • 〇昆布だし(顆粒) 少々
  • 〇かつおだし(顆粒) 少々
  • 〇ごま油 ひとまわしほど
  • 〇料理酒 大さじ3から4
  • レシピID : 19873879の天ぷら衣 レシピの半量ほど
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作り方

  1. 1

    島豆腐は食べやすい大きさに切って、〇の調味料に1時間ほど浸けます。時間がなければ塩コショウで味付けしましょう。

    • 沖縄島豆腐の沖縄天ぷら作り方1写真
  2. 2

    天ぷら衣はレシピID : 19873879の作り方で。このレシピの半量ほどで作るとちょうどいいと思います。

    • 沖縄島豆腐の沖縄天ぷら作り方2写真
  3. 3

    かなりドロッとした衣になります。これを豆腐にたっぷりつけて、180度ほどに熱したサラダ油でカリッと揚げましょう。

    • 沖縄島豆腐の沖縄天ぷら作り方3写真
  4. 4

    島豆腐は水が出にくいのでふわっとカリッと仕上がります。
    あっさりしているのでお好みのソースでどうぞ。

    • 沖縄島豆腐の沖縄天ぷら作り方4写真

コツ・ポイント

沖縄の島豆腐は水分が少ないし、少し塩味がするんですが、普通の木綿豆腐ならしっかり水分を抜いて、味付けも少し濃いめがいいと思います。

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ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788
2020/11/16 11:29に公開
普段の食事やお弁当とか、料理を楽しんでます。
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このレシピのキーワード

天ぷら 酒 豆腐

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