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たこ焼きプレートで作る焼しゅうまい
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たこ焼きプレートで作る焼しゅうまい-レシピのメイン写真

たこ焼きプレートで作る焼しゅうまい

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

30コ分
  • 豚肉ミンチ 300g
  • 〈A〉
  • 塩 小さじ1/6
  • こしょう 少々
  • 酒 大さじ2
  • オイスターソース 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • しょうが(すりおろし) 1かけ分
  • ごま油 小さじ1
  • たまねぎ 1/2コ
  • 片栗粉 大さじ1
  • しゅうまいの皮 30枚
  • むきえび(小) 10尾
  • ブロッコリー 20g
  • なんきん 10g
  • 水 1/3カップ~
  • しょうゆ・練りからし 適宜
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作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切りにする。ブロッコリーは小房に分ける(10房作る)。なんきんは1cm角の薄切りにする(20枚作る)。

  2. 2

    ミンチに〈A〉を加え、ねばりが出るまで混ぜる。たまねぎに片栗粉をまぶし、加え混ぜる。

  3. 3

    たこ焼き器に皮を入れて(2)をつめ、ブロッコリー・なんきん(1コにつき2枚)・えびをのせる(各10コ作る)。

  4. 4

    水をまわしかけ、ふたをして中温(200℃)で約10分、肉ダネに火が通るまで蒸し焼きにする。

  5. 5

    お好みで、しょうゆ・からしを添える。

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

たこ焼き器を使って作るしゅうまいは、包む作業がなく簡単!お子さんと一緒に楽しめます。肉ダネを厚めのポリ袋に入れ端を切り、皮の上に絞り出してスプーンの背で表面を整えると手早くできます。たこ焼き器のふたがない時は、アルミホイルで覆うと良いです。

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コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292
2020/11/27 01:05に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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このレシピのキーワード

片栗粉 かぼちゃ ブロッコリー 豚ひき肉 剥きエビ 酒 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21360838
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