CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
タコのマリネ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
タコのマリネ-レシピのメイン写真

タコのマリネ

Maynzel
Maynzel @cook_40315665

むくみ予防と共に、海の幸からのタンパク質でヘルシーに。黒酢とアボカドの融合でマイルドに仕上げつつトマトのさっぱりが合う!
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えながら、時短でさっぱりとしたビネガーサラダが食べたい!と思い出来上がったのがこのレシピです♪

むくみ予防と共に、海の幸からのタンパク質でヘルシーに。黒酢とアボカドの融合でマイルドに仕上げつつトマトのさっぱりが合う!
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えながら、時短でさっぱりとしたビネガーサラダが食べたい!と思い出来上がったのがこのレシピです♪

もっと読む

タコのマリネ

Maynzel
Maynzel @cook_40315665

むくみ予防と共に、海の幸からのタンパク質でヘルシーに。黒酢とアボカドの融合でマイルドに仕上げつつトマトのさっぱりが合う!
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えながら、時短でさっぱりとしたビネガーサラダが食べたい!と思い出来上がったのがこのレシピです♪

むくみ予防と共に、海の幸からのタンパク質でヘルシーに。黒酢とアボカドの融合でマイルドに仕上げつつトマトのさっぱりが合う!
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えながら、時短でさっぱりとしたビネガーサラダが食べたい!と思い出来上がったのがこのレシピです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  1. たこ 100g
  2. アボカド 1個
  3. トマト 2個
  4. 黒酢 大さじ1
  5. 新鮮なエクストラバージンオリーブオイル 中さじ2
  6. 塩 3つまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たこ、アボカド、トマトを一口サイズにカット

    • タコのマリネ作り方1写真
  2. 2

    カットした具をボウルに移し、
    黒酢、オリーブオイル、塩を入れて混ぜたら完成!

    • タコのマリネ作り方2写真
  3. 3

    私はトッピングで、JWTの炭茶葉を。

    • タコのマリネ作り方3写真

コツ・ポイント

ザクザク切って、簡単マリネ。ナチュラルな食材や調味料でさっぱりと体に優しく美味しい一品。キヌアや季節に合わせて玉ねぎやきゅうり、パプリカをいれても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Maynzel
Maynzel @cook_40315665
2023/03/03 12:34に公開
知識をレシピに。ヘルシーに添加物を使わずに、おしゃれでポップに美味しい食事を
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 洗い物なし!プロテインクッキー♡
  2. キャベツたっぷりピリ辛豚うどん
  3. ウインナー海苔玉丼
  4. 春キャベツレンジ蒸し♪簡単
  5. 子どもがよく食べたキーマカレー
  1. 鶏手羽元甘辛煮
  2. レトロな喫茶店の味 黄金比!固めプリン
  3. 新玉ねぎとカニかまの粒マスタードサラダ
  4. 15分で!鮭とえのきのホイル焼き
  5. さばの味噌煮
  6. Slow Cooker Salisbury Steak Meatballs
  7. Pasta alla Carbonara I
  8. Bruschetta Baked Chicken
  9. Easy microwave cookies ꈍᴗꈍ
  10. California Farm Parma Style Cured Ham
  1. ブロッコリーのチーズクリームスープ
  2. ピリ辛あじたま
  3. 蛤の潮汁
  4. 波里「お米で作ったチヂミ粉」
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21361042
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close