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★本格麻婆白菜★
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★本格麻婆白菜★-レシピのメイン写真

★本格麻婆白菜★

おうちで中華
おうちで中華 @cook_40365385

おうちでお店以上の味がつくれます!水っぽくなく、サクサクなマーボー白菜!チョウさん直伝。麻婆豆腐のレシピをアレンジ。

このレシピの生い立ち
中華料理研究家チョウさん直伝。お家でも激辛の本場のマーボー白菜が味わえます。
ご飯にかけてもとっても美味しいです。
食材と作るときのポイントを書いてますのでぜひ作ってみてください。
★本格麻婆豆腐♡レシピID :21032324

おうちでお店以上の味がつくれます!水っぽくなく、サクサクなマーボー白菜!チョウさん直伝。麻婆豆腐のレシピをアレンジ。

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ご飯にかけてもとっても美味しいです。
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材料

2~3人分
  1. 白菜  500g
  2. 豚挽き肉  260g
  3. 生姜  10g
  4. ニンニク  6g
  5. 長ねぎ 25g
  6. 唐辛子  3g
  7. 塩  小匙1
  8. 油  小匙1
  9. 油  大匙1+小匙2
  10. 白胡椒  小匙1/4
  11. 豆板醤  大匙2
  12. 甜麺醤  小匙1.5
  13. 五香粉  7振り
  14. ラー油  お好みで
  15. 豆鼓  大匙1
  16. 粗挽き花椒  小匙0.5
  17. 水  50ml
  18. 醤油  大匙0.5
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作り方

  1. 1

    白菜1/2(500g)を用意して芯の部分を三角に切り抜く。

    • ★本格麻婆白菜★作り方1写真
  2. 2

    白菜の茎と葉の部分を分けるように切る。

    • ★本格麻婆白菜★作り方2写真
  3. 3

    茎の繊維にそり2センチ幅で切る。

    • ★本格麻婆白菜★作り方3写真
  4. 4

    90度回転させ、包丁を寝かせて斜め下に向けて薄くざく切りにする。

    • ★本格麻婆白菜★作り方4写真
  5. 5

    葉の部分は茎よりやや大きくざく切りにする。

    • ★本格麻婆白菜★作り方5写真
  6. 6

    水洗いしてザルに揚げて葉と茎を分けて水けを切っておく。

    • ★本格麻婆白菜★作り方6写真
  7. 7

    豚ひき肉260gを用意する。

    • ★本格麻婆白菜★作り方7写真
  8. 8

    生姜10g、ニンニク6gをみじん切りにして、長ネギ25gと唐辛子3本を小口切りにしておく。

    • ★本格麻婆白菜★作り方8写真
  9. 9

    鍋に水を沸騰させて塩小匙1、油小匙1を加える。

    • ★本格麻婆白菜★作り方9写真
  10. 10

    先に白菜の茎の部分を入れて10秒ほど茹でたら、葉の部分も入れてさらに10秒ほど茹でたら火を止める。

    • ★本格麻婆白菜★作り方10写真
  11. 11

    取り出してザルで水けを切っておく。

    • ★本格麻婆白菜★作り方11写真
  12. 12

    鍋に油大匙1をひいて中火で熱したら、豚ひき肉260gを入れて炒める。

    • ★本格麻婆白菜★作り方12写真
  13. 13

    肉全体が変色したら白胡椒小匙1/4をかけて炒め続ける。肉の水分がなくなり、脂が出てくるまで炒めたら一旦火を止める。

    • ★本格麻婆白菜★作り方13写真
  14. 14

    生姜、ニンニク、唐辛子、豆板醤大匙2、甜面醤小匙1.5、五香粉7振、ラー油お好み、豆鼓大匙1、粗びき花椒小匙0.5加える

    • ★本格麻婆白菜★作り方14写真
  15. 15

    油を少し足して、中火にかけ赤い油が出るまでゆっくり炒めたら肉と炒め合わせる。

    • ★本格麻婆白菜★作り方15写真
  16. 16

    肉全体に味がなじんだら水50mlを加え、ある程度炒め合わせたら醤油大匙0.5を入れてかき混ぜる。

    • ★本格麻婆白菜★作り方16写真
  17. 17

    水けを切った白菜を入れて炒め合わせる。

    • ★本格麻婆白菜★作り方17写真
  18. 18

    味がなじんだら長ネギを加えてサッと炒め合わせたら火からおろす。

    • ★本格麻婆白菜★作り方18写真
  19. 19

    お皿に盛り付けて花椒を上に少しかけたら完成。

    • ★本格麻婆白菜★作り方19写真

コツ・ポイント

●予め白菜を湯通ししたら、長く炒めても仕上がりが水っぽくなく、サクサクとした食感です
●作り方が難しい方はYouTube<おうちで中華 おうちでお店以上の味がつくれます!本格麻婆白菜>で検索すると詳細な作り方動画があります。ご参照ください

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おうちで中華
おうちで中華 @cook_40365385
2023/03/08 11:36に公開
チョウです。中国の天津で生まれ、日本在住です。国際薬膳師「健康的」で「美味しい」中華料理を研究して、Youtubeで活動しております。https://youtube.com/@dejimacooking(チャンネル名 おうちで中華 /dejima cooking 本格中華の基本・コツ)おうちでも美味しい本格中華料理の作り方をシェアします。また簡単にパッパッと気軽に作れるレシピも紹介します。
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