ビーツと桜島大根で作る‥MIX野菜ジャム

スーパーフードのビーツと、桜島大根を使った野菜ジャムです。酸味はレモン果汁と、何度も茹でて苦味抜きしたレモンの皮を使用。
このレシピの生い立ち
桜島大根は、肉質がきめ細かいので、野菜ジャムとして使いやすい食材です。ミキサーでペーストにしたとき、大根おろしで水分を絞って使って手間暇かかり、今回は煮て使うことにしました。水分が少なく、オリゴ糖を使いました。粘りを出すためレモン皮は必要。
ビーツと桜島大根で作る‥MIX野菜ジャム
スーパーフードのビーツと、桜島大根を使った野菜ジャムです。酸味はレモン果汁と、何度も茹でて苦味抜きしたレモンの皮を使用。
このレシピの生い立ち
桜島大根は、肉質がきめ細かいので、野菜ジャムとして使いやすい食材です。ミキサーでペーストにしたとき、大根おろしで水分を絞って使って手間暇かかり、今回は煮て使うことにしました。水分が少なく、オリゴ糖を使いました。粘りを出すためレモン皮は必要。
作り方
- 1
桜島大根は、大きめに切って茹でます。竹串が容易に挿せるまで、茹でること。
- 2
茹でた桜島大根は、ミキサーでペーストにします。ミキサーに最初に入れるのは、小さく切ったものにします。
- 3
スプーンなどで押さえながら、ペーストにするのに時間がかかりました。
- 4
ミキサーにペーストにした桜島大根の汁を入れ、そこに小さく切ったビーツを入れペーストにします。
- 5
ペースト状になったした桜島大根とビーツを入れ、ヘラで全体に混じるようにします。
- 6
グラニュー糖、オリコ等を入れて煮ます。
- 7
レモン果汁を絞った皮は、苦味があるので茹でて流水に浸け何度も水替え、また茹でて水替えを5回繰り返しました。
- 8
苦味抜きしたレモンの皮はミキサーでペーストにします。
- 9
仕上げ前に、ペーストにしたレモンの皮と、レモン果汁を加え混ぜて煮ます。
- 10
この分量で作ると、糖度は32%になりました。食材の糖度によって違うので、オリゴ糖などで甘さ調整してください。
- 11
食パンに付けて食べてもいいように、少し酸味を強めに仕上げました。
- 12
自家製のヨーグルトや甘酒に入れ、できるだけ続けて消費するように心掛けています。
コツ・ポイント
ビーツは、少しの量でも綺麗な紅色のジャムができ、入れすぎると仕上がりが色濃くなります。長く続けて消費したいので、ジャムに加工しましたが、予想以上に綺麗に作れました。料理のアクセント、トッピングとして使ってもいいと思います。
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