白身魚のホイル蒸し

たすじゅうNori☆
たすじゅうNori☆ @cook_40296731

簡単あったか冬の定番
このレシピの生い立ち
母の味

白身魚のホイル蒸し

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材料

1人分
  1. 1切れ
  2. 長ネギ 10cm
  3. しいたけ 1枚
  4. しめじ 1ふさ
  5. レモン 1スライス
  6. 大さじ1
  7. 塩コショウ 各少々
  8. 適宜

作り方

  1. 1

    魚の両面に軽く塩コショウを振り下味を付ける

  2. 2

    ホイルの上にクッキングシートを敷き、魚、好みの具を並べ、酒を振る

  3. 3

    クッキングシートで上下をふんわり包み、左右も2、3回折り返す

  4. 4

    ホイルは上下を合わせて折り返し、左右もしっかり巻き込んで閉じる

  5. 5

    蒸し器の湯が沸騰したら湯気が少し出るくらいまで火を弱め、4を乗せて蓋をし、蒸す。10分くらい

コツ・ポイント

魚はタラや鮭、鯛など白身魚がオススメ。

具は人参大根などの根菜の薄切りやほうれん草、いんげんなども。ズッキーニやミニトマトで洋風も◎
酒は日本酒の他ワインや紹興酒でも。

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お料理なんて毎日の事だから肩の力を抜いてテキトーくらいが適当よ!好きな時に母の味に会えるように、子供たちへの遺言かわりに書き溜めてます。だからフツーの料理ばっかり!
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