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ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン
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ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン-レシピのメイン写真

ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

MI−SANさん、つくれぽありがとう!簡単フライパンで♪ナイアシン・パントテン酸を含む鶏手羽元♪愛知県豊田市の漢方薬♪
このレシピの生い立ち
姜黄(ターメリック)
性味:辛・苦・温
帰経:肝・脾
効能:破血祛瘀・行気止痛
適応症:気滞血瘀の胸脇腹部疼痛・生理不順・生理痛無月経
ニンニク
性味:辛・甘・温
帰経:肺・脾・胃・大腸
効能:散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振

MI−SANさん、つくれぽありがとう!簡単フライパンで♪ナイアシン・パントテン酸を含む鶏手羽元♪愛知県豊田市の漢方薬♪
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姜黄(ターメリック)
性味:辛・苦・温
帰経:肝・脾
効能:破血祛瘀・行気止痛
適応症:気滞血瘀の胸脇腹部疼痛・生理不順・生理痛無月経
ニンニク
性味:辛・甘・温
帰経:肺・脾・胃・大腸
効能:散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振

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ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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姜黄(ターメリック)
性味:辛・苦・温
帰経:肝・脾
効能:破血祛瘀・行気止痛
適応症:気滞血瘀の胸脇腹部疼痛・生理不順・生理痛無月経
ニンニク
性味:辛・甘・温
帰経:肺・脾・胃・大腸
効能:散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振

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姜黄(ターメリック)
性味:辛・苦・温
帰経:肝・脾
効能:破血祛瘀・行気止痛
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ニンニク
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材料

  • 鶏の手羽元 14本(700g)
  • カレー粉 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • コンソメ 1個分
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    適当なピニール袋に鶏手羽元を入れて、砕いたコンソメ・塩を入れる

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方2写真
  3. 3

    ケチャップ・にんにくすりおろしをビニール袋に入れる

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方3写真
  4. 4

    しょうゆを入れる

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方4写真
  5. 5

    カレー粉を入れて、味をなじませる

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で30分置く

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油を入れて熱し、鶏手羽元のタレを切って蓋をして焼く

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方7写真
  8. 8

    裏返し、転がしながら焼く(骨付き肉は火が通りにくいのでよく焼いてください)

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方8写真
  9. 9

    出来上がり!

    • ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン作り方9写真

コツ・ポイント

S&Bカレー粉の成分:ターメリック、コリアンダー、クミン、フェネグリーン、こしょう、赤唐辛子、ちんぴ、その他香辛料

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2020/11/30 00:11に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏肉 にんにく カレー粉 ケチャップ 手羽元

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