皮パリパリ!鶏もも肉

手抜きをしたら、美味しくなりました&洗い物がラクに&ゴミ削減にも!
皮パリパリに焼けた鶏肉が食べたい時にぜひ。
このレシピの生い立ち
焼き鳥みたいな塩胡椒味の、皮がパリパリの鶏肉が好きです。ある日、面倒な手順を全部省いて徹底的に手抜きをしたら、いつも以上に皮がパリパリに。
それ以来ずっとこれです。
他の味や他の部位で鶏肉を焼く時も同じ方法で焼いています。
皮パリパリ!鶏もも肉
手抜きをしたら、美味しくなりました&洗い物がラクに&ゴミ削減にも!
皮パリパリに焼けた鶏肉が食べたい時にぜひ。
このレシピの生い立ち
焼き鳥みたいな塩胡椒味の、皮がパリパリの鶏肉が好きです。ある日、面倒な手順を全部省いて徹底的に手抜きをしたら、いつも以上に皮がパリパリに。
それ以来ずっとこれです。
他の味や他の部位で鶏肉を焼く時も同じ方法で焼いています。
作り方
- 1
鶏肉は、すじと残っている小骨を丁寧に取り除きます。
ここにしか手間をかけませんのでこれだけは丁寧にやりましょう。 - 2
少しでもヘルシーにしたい…という方は、お肉から飛び出してる余分な皮も取り除きます
- 3
切ったお肉を、皮を下にしてフライパンに並べていきます。
この時、フライパンに油はひきません。 - 4
塩コショウをふります。
ちょっと多めかな?と思うくらい振ると、おいしいです。
お好みで。 - 5
裏返して、皮目の方にも同じように塩コショウをふります。
- 6
皮の面を向けたまま、茶こしで片栗粉をふります。
- 7
真っ白になるくらいふります。
そしてまたお肉を裏返し、粉のついた皮目が下になるようにします。 - 8
すべて裏返したら、再び茶こしで片栗粉をふります。
- 9
ここから焼き始めます。
弱めの中火でじっくり焼きます。
すぐには裏返さないので、焦げない火加減で。 - 10
じっくり焼くので、その間に洗い物をしたり、他のメニューを作ったりできます♪
- 11
ジュージュー、パチパチと皮が焼ける音がしてきたら、ちょっとお箸で動かして、フライパンからはがします。まだ裏返しません。
- 12
ふたをするとパリパリじゃなくなるので、ふたを使わずにしっかりと火を通します。
皮目を焼くことに時間をかけます。 - 13
裏返せば、すぐ火が通りそうなくらいにお肉の色が変わってきたら、焼き色を見て、火加減を調整します。
- 14
もう少し焼き色をつけたい時は火を強めてもう少し焼きます。
好みの焼き色がついたら裏返します。 - 15
全部返しました。
箸でたたくと音が鳴るほどパリパリです! - 16
火が通るまで焼いたら完成です!
- 17
今日の献立。
皮がパリパリに焼けた鶏肉はおいしいですね! - 18
まな板の上で粉をふると、まな板がゴテゴテになって洗うのが面倒。
それが嫌で手抜きをしたら、こんなに楽になりました♪ - 19
ビニール袋の中で粉をふるやり方より、ゴミも少なくて楽です。
- 20
「鶏肉からこんなに油が出るのに、なぜ最初に油をひくのだろう…」と思っていたので、油も省いてしまいました。
- 21
他の味付けで鶏肉を焼く時も、皮パリにしたい時はいつもこれです♪
お試しください!
コツ・ポイント
手を抜きすぎて、申し訳ないくらいです。
コツは、鶏肉の下ごしらえだけはちゃんとやること、粉をふる時に茶こしを使って、粉を均等にふることだけです!
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