薬膳茶 自家製よもぎ茶で冷え改善
hokuriku･ @cook_40300762
日本のあらゆるところに自生しているよもぎは、漢方薬としても使われています漢方名｢艾葉(がいよう)｣
このレシピの生い立ち
よもぎはお灸のモグサに使われ、冷えぐすりとして万能と言われています♡ 冷え性、生理痛、痔、などの血行不良からくる不調にピッタリ♡芯から身体を温めてくれます♡そのほか、肩こりや神経痛にも、ヨモギの精油成分がしっかりはたらきかけてくれます♡
薬膳茶 自家製よもぎ茶で冷え改善
日本のあらゆるところに自生しているよもぎは、漢方薬としても使われています漢方名｢艾葉(がいよう)｣
このレシピの生い立ち
よもぎはお灸のモグサに使われ、冷えぐすりとして万能と言われています♡ 冷え性、生理痛、痔、などの血行不良からくる不調にピッタリ♡芯から身体を温めてくれます♡そのほか、肩こりや神経痛にも、ヨモギの精油成分がしっかりはたらきかけてくれます♡
作り方
- 1
自生しているよもぎの先端で、葉がたくさんあるところを摘ます♡洗って広げ天日干しにします♡
-
- 2
4日〜6日で完全に乾燥したら、葉だけを採ります♡
-
- 3
乾燥よもぎに熱湯を入れて３分ほど蒸らします♡
-
- 4
色が出て、いい香りがしてきたら完成です♡熱々をいただきます♡
-
コツ・ポイント
煮出してしまうと薬草の香りが強くなるので、お好みで調整してください♡私は個人的に濃い目が好きなので、少し長めに抽出しています♡
似たレシピ
-
-
-
薬膳春キャベツとよもぎの蒸しハンバーグ 薬膳春キャベツとよもぎの蒸しハンバーグ
よもぎづくしの教室で生まれたメニューのひとつ。よもぎのお茶葉と春キャベツがたっぷりのハンバーグを蒸し焼きにしました。
-
-
-
-
材料費ゼロ！ ハーブの王様 よもぎ茶♪ 材料費ゼロ！ ハーブの王様 よもぎ茶♪
よもぎには、デトックス効果や腸内環境を改善してくれる効果があるんですよ。そんなよもぎを、お茶にしてみました。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21364886
