【マカロニグラタン】
茹でたマカロニと冷凍ほうれん草、浸るくらいの牛乳、とろけるチーズを茶碗で混ぜて、レンジで1分

一旦取り出して、混ぜてから小麦粉をふるって混ぜる。再度ラップをして30秒チン。

その後様子を見ながら、トロトロになるまで小麦粉を少しずつ足しながら、その都度チン。
（好みで醤油を数滴）

魚肉ソーセージをハートに切ってかざる

アンパンマンカレーorハヤシを混ぜた軟飯を丸く成型。切ったミニトマトに切ったベビーチーズを乗せる。目と口は海苔で作る。

好みで味付けした卵焼きを斜め切りにして、ハート型にする

ミックスベジタブルの、にんじんとトウモロコシを使って花を作る

隙間にブロッコリーで彩り