じゃがいもは洗ってレンジで4〜6分くらい加熱し皮を剥き一口大に切る。

玉ねぎは薄切りにしAを混ぜて耐熱皿に入れ4分加熱。

2に、1と鯖缶を一口大にして入れる。汁は入れない。

ピザ用チーズ、菜の花を乗せマヨを格子状にかけてプチトマトを乗せて、オーブン(220℃)又はトースターで15分くらい焼く。