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簡単!ヘルシー!切り干し大根のツナサラダ
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簡単!ヘルシー!切り干し大根のツナサラダ-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー!切り干し大根のツナサラダ

モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535

常備菜にぴったり!簡単味付け!ヘルシーおかず☆切り干し大根の食感と胡瓜、人参とツナマヨが合います^^お子様にもオススメ
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常備菜にぴったり!簡単味付け!ヘルシーおかず☆切り干し大根の食感と胡瓜、人参とツナマヨが合います^^お子様にもオススメ
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簡単!ヘルシー!切り干し大根のツナサラダ

モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535

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材料

2〜3人分
  • ・切り干し大根 ひとつかみ
  • ・胡瓜(千切り) 1本
  • ・人参(〃) 1〜3本
  • ・塩 ひとつまみ
  • ★ツナ缶(油切っても切らなくてもOK) 1/2缶
  • ★マヨネーズ 大さじ1.5
  • ★かんたん酢 大さじ1.5くらい
  • ★お酢 小さじ1
  • ★味の素 ひとふり
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は、たぷたぷの水につける。ぬるま湯なら10分ほど。
    胡瓜、人参(千切り)は、塩をひとつまみ混ぜ混ぜします。

    • 簡単!ヘルシー!切り干し大根のツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    切り干し大根が柔らかくなったら、軽く水気を絞り、胡瓜、人参もぎゅっと絞ります。
    そこに、★を入れ混ぜ合わせます

    • 簡単!ヘルシー!切り干し大根のツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    味の調整をし、少し味をなじませれば完成!!
    ※切り干し大根が長い時は、ハサミなどで切ってください

コツ・ポイント

・切り干し大根は、軽く水気を絞ること。ぎっちり絞ってもいいのですが、美味しい出汁が出てるので…なんとなく、軽く絞りました

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モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535
2023/03/22 03:58に公開
クックパッドアンバサダー2025年・2026年!つくれぽっ!フォローっ!いつもありがとうございます☆とても、うれしいです^ ^レシピを見ていただいたみなさまに感謝!お酒がないと1日が始まらない!というくらいお酒好き!仕事から帰ってきてお酒片手に料理を作るので、あまり時間をかけずに、食べたらみんな笑顔になるような料理を作ることを心がけています^ ^得意料理は、お酒のおつまみ。肉料理。お弁当おかずなどなど…美味しいっと思った料理を載せているので、みんなで幸せをシェアできたらといいなと思っております!!コツコツとメニューを更新しておりますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします^ ^
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このレシピのキーワード

ツナサラダ 切り干し大根 ツナ にんじん キュウリ

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