タンパク質もとれるモチモチチヂミ

Name: タンパク質もとれるモチモチチヂミ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: お米で作ったチヂミ粉 ５０g; 豆腐 ７０g; 水 大さじ4; ニラ 1/3束; 人参 1/3本; ちくわ １本

水と一緒にお豆腐も水分として加えました
モチモチで美味しくて、良質なタンパク質もとれます
このレシピの生い立ち
和風という事で、和食の定番の、お豆腐を混ぜ込んで焼いてみたら、美味しく出来ました！

材料

2人分

コツもないくらい、簡単で美味しく出来ました

かーりーっち @cook_40051299

2023/03/09 09:44に公開

手捏ねパンや手作りお菓子を作ってみんなと食べるのが大好きです(*^^*)ただいま雑誌「オレンジページ」さんのオレンジ組プラチナメンバーとして活動中♪まだまだお料理修行中ですが、少しでも皆さんに美味しいレシピを提供出来るような人になりたいと奮闘中です☆

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