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玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食
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玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食-レシピのメイン写真

玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食

❁りんかママ❁
❁りんかママ❁ @cook_40406205

レシピ通り作ると3種の野菜で7パターンの離乳食フリージングストックが作れます♪離乳初期からずっと役に立ちます♪♪

このレシピの生い立ち
離乳食初期より野菜だしはこの3種のお野菜で作っているので!同時にレパートリーを増やしたくて!

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玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食

❁りんかママ❁
❁りんかママ❁ @cook_40406205

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材料

写真の量
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • キャベツ 3枚
  • 牛乳 大さじ3
  • とろみちゃん(水溶き片栗粉でもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    全ての野菜を洗う。にんじんは皮を剥いて適当な大きさに切る。玉ねぎは繊維に逆らい5ミリ程の厚さに切る。キャベツは芯をとる。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方1写真
  2. 2

    鍋ににんじん、玉ねぎを入れキャベツを上に乗せる。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋で15分圧力鍋をかける。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方3写真
  4. 4

    ピンが下がったら蓋を開けて少し冷ます。(出来立ては熱くて触れないので!)

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方4写真
  5. 5

    作る順番は単品野菜とミックス野菜は同時に作っていく。キャベツ→人参→玉ねぎ→野菜だし→人参玉ねぎペースト→人参ポタージュ

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方5写真
  6. 6

    まずはキャベツから!フリージングケースに単品を適量を入れる。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方6写真
  7. 7

    ミックス野菜はミルフィーユ状にして重ねていく。(きれいに重ねておくと使う時にきれいに色が分かれる。)

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方7写真
  8. 8

    ※今回は野菜だしを取りながらなのでキャベツを煮込みましたが、きれいな色で使いたい場合は単品で茹でてください。

  9. 9

    次は、にんじん。にんじんは半分をみじん切りにして、フリージングケースに入れる。半分は後で使う。(ペーストとポタージュ)

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方9写真
  10. 10

    ミックス野菜はキャベツの上ににんじんを乗せていく。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方10写真
  11. 11

    ※残りが出たらペースト用にしても良いし、単品を増やしても良い。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方11写真
  12. 12

    次に玉ねぎ。玉ねぎは半分取り出しみじん切りにして単品とミックスを作る。残りの半分はそのまま。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方12写真
  13. 13

    ミックスに全部に玉ねぎを乗せる。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方13写真
  14. 14

    ※玉ねぎの単品は少なめに作る。だしやポタージュに玉ねぎが入るので単品で使う事が少なくなる。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方14写真
  15. 15

    次に水分の少ないにんじんとミックスに野菜の煮汁を少し入れる。(被るか被らないかくらいでOK)

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方15写真
  16. 16

    次に特製野菜だし!
    野菜の煮汁と残りの玉ねぎをブレンダーやミキサーで撹拌する。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方16写真
  17. 17

    これを50ml程残して残りはフリージングケースに入れる。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方17写真
  18. 18

    次に人参玉ねぎペースト!上記の残りの50mlの出汁に⑨の残り半分のにんじんを加えてブレンダーで撹拌する。

  19. 19

    40g(約大さじ3弱)を残してフリージングケースに入れる。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方19写真
  20. 20

    最後ににんじんポタージュ!
    上記の40gのペーストを小鍋に入れ、牛乳大さじ3を入れて弱火にかけ混ぜ温める。

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方20写真
  21. 21

    ふつふつしてきたら、火からおろしてとろみちゃんを加え混ぜる。(水溶き片栗粉でもOK)火に戻してとろみがつけばOK

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方21写真
  22. 22

    フリージングケースに入れて完成♪♪

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方22写真
  23. 23

    完成後はこんな感じに!

    • 玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食作り方23写真

コツ・ポイント

注意は最後の人参ポタージュのとろみつけでダマにしない事だけ!
☆離乳食初期の場合は全てペーストに、量も1/3に。人参ポタージュの牛乳を豆乳にor人参玉ねぎペーストにミルクを混ぜる。
お鍋でコトコトバージョンレシピは→ID: 21350958

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❁りんかママ❁
❁りんかママ❁ @cook_40406205
2023/03/19 08:08に公開
クックパッド初心者の8ヶ月の女の子の新米ママです。お料理が大好きなので子育ての合間に離乳食レシピを中心にアップしていきたいと思います♪素材の味を活かして、できる限り無添加で!時短、簡単にをモットーに作っていきます♪娘は便秘症なのでレシピが便秘対策のものが多くなってしまうかもです^^;過去に作って良かったものもアップしていきたいと思います!(2023.3.4キッチンstart)
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ 牛乳 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21378021
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