玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食

レシピ通り作ると3種の野菜で7パターンの離乳食フリージングストックが作れます♪離乳初期からずっと役に立ちます♪♪
このレシピの生い立ち
離乳食初期より野菜だしはこの3種のお野菜で作っているので!同時にレパートリーを増やしたくて!
玉ねぎ、人参、キャベツで簡単離乳食
レシピ通り作ると3種の野菜で7パターンの離乳食フリージングストックが作れます♪離乳初期からずっと役に立ちます♪♪
このレシピの生い立ち
離乳食初期より野菜だしはこの3種のお野菜で作っているので!同時にレパートリーを増やしたくて!
作り方
- 1
全ての野菜を洗う。にんじんは皮を剥いて適当な大きさに切る。玉ねぎは繊維に逆らい5ミリ程の厚さに切る。キャベツは芯をとる。
- 2
鍋ににんじん、玉ねぎを入れキャベツを上に乗せる。
- 3
圧力鍋で15分圧力鍋をかける。
- 4
ピンが下がったら蓋を開けて少し冷ます。(出来立ては熱くて触れないので!)
- 5
作る順番は単品野菜とミックス野菜は同時に作っていく。キャベツ→人参→玉ねぎ→野菜だし→人参玉ねぎペースト→人参ポタージュ
- 6
まずはキャベツから!フリージングケースに単品を適量を入れる。
- 7
ミックス野菜はミルフィーユ状にして重ねていく。(きれいに重ねておくと使う時にきれいに色が分かれる。)
- 8
※今回は野菜だしを取りながらなのでキャベツを煮込みましたが、きれいな色で使いたい場合は単品で茹でてください。
- 9
次は、にんじん。にんじんは半分をみじん切りにして、フリージングケースに入れる。半分は後で使う。(ペーストとポタージュ)
- 10
ミックス野菜はキャベツの上ににんじんを乗せていく。
- 11
※残りが出たらペースト用にしても良いし、単品を増やしても良い。
- 12
次に玉ねぎ。玉ねぎは半分取り出しみじん切りにして単品とミックスを作る。残りの半分はそのまま。
- 13
ミックスに全部に玉ねぎを乗せる。
- 14
※玉ねぎの単品は少なめに作る。だしやポタージュに玉ねぎが入るので単品で使う事が少なくなる。
- 15
次に水分の少ないにんじんとミックスに野菜の煮汁を少し入れる。(被るか被らないかくらいでOK)
- 16
次に特製野菜だし!
野菜の煮汁と残りの玉ねぎをブレンダーやミキサーで撹拌する。 - 17
これを50ml程残して残りはフリージングケースに入れる。
- 18
次に人参玉ねぎペースト!上記の残りの50mlの出汁に⑨の残り半分のにんじんを加えてブレンダーで撹拌する。
- 19
40g(約大さじ3弱)を残してフリージングケースに入れる。
- 20
最後ににんじんポタージュ!
上記の40gのペーストを小鍋に入れ、牛乳大さじ3を入れて弱火にかけ混ぜ温める。 - 21
ふつふつしてきたら、火からおろしてとろみちゃんを加え混ぜる。(水溶き片栗粉でもOK)火に戻してとろみがつけばOK
- 22
フリージングケースに入れて完成♪♪
- 23
完成後はこんな感じに!
コツ・ポイント
注意は最後の人参ポタージュのとろみつけでダマにしない事だけ!
☆離乳食初期の場合は全てペーストに、量も1/3に。人参ポタージュの牛乳を豆乳にor人参玉ねぎペーストにミルクを混ぜる。
お鍋でコトコトバージョンレシピは→ID: 21350958
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