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菜の花とごぼうとカリカリベーコンのサラダ
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菜の花とごぼうとカリカリベーコンのサラダ-レシピのメイン写真

菜の花とごぼうとカリカリベーコンのサラダ

akkey-y
akkey-y @akkey

春に出回る新ごぼうは柔らかくサラダにぴったり。ベーコンでお酒にも合うしっかり味のサラダです。
このレシピの生い立ち
お取り寄せの野菜をおいしく食べたかったのでシンプルにサラダにしました。

春に出回る新ごぼうは柔らかくサラダにぴったり。ベーコンでお酒にも合うしっかり味のサラダです。
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菜の花とごぼうとカリカリベーコンのサラダ

akkey-y
akkey-y @akkey

春に出回る新ごぼうは柔らかくサラダにぴったり。ベーコンでお酒にも合うしっかり味のサラダです。
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お取り寄せの野菜をおいしく食べたかったのでシンプルにサラダにしました。

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材料

2人分
  • 菜の花 100gくらい
  • 新ごぼう 120~150g
  • ベーコン 2~3枚
  • ピリ辛ドレッシング
  • 醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/2~1
  • 胡椒 少々
  • 砂糖 少々~小さじ1
  • 白ごま 適量
  • ごま油 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を砂糖が溶けるまで混ぜる。
    ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油を引かずにベーコンをカリカリになるまで炒める。
    取り出し油を切る。

  3. 3

    菜の花はざく切りにする。
    ごぼうは泥を落としささがきにする。

  4. 4

    たっぷりのお湯を沸かし菜の花を根元から入れる。10~30秒たったら穂先も入れて好みの硬さにゆでる。

  5. 5

    ざるにあげて冷水で冷ます。
    同じお湯でごぼうを好みの硬さにゆでる。
    ざるにあげてそのまま冷ます。

  6. 6

    野菜の水気をしっかり絞り、ざっと混ぜ合わせて皿に盛る。ベーコンをトッピングし、ドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

菜の花にはそれほどクセやアクがないので同じお湯でごぼうをゆでるとエコで時短です。
ドレッシングは市販のものでも構いません。
ベーコンはお得なものよりいいもののほうが簡単にカリカリになりやすいです。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2023/03/16 10:08に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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