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夫も大好き小松菜とひき肉の丼ぶり
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夫も大好き小松菜とひき肉の丼ぶり-レシピのメイン写真

夫も大好き小松菜とひき肉の丼ぶり

たまこ
たまこ @cook_40409697

簡単!安い!美味しい!
小松菜の旨味がギュッとつまった一品です。
結構適当に作っても美味しくなります。
このレシピの生い立ち
お昼にサッと作ってパッと食べられるものが作りたくて。
完全テレワになった夫と一緒に食べてます。
うちではサラメシですが、子供も大好きな味付けだと思います。

小松菜は安くて栄養価が高いので家計にも大助かり。小松菜の大量消費にもおすすめです◎

簡単!安い!美味しい!
小松菜の旨味がギュッとつまった一品です。
結構適当に作っても美味しくなります。
このレシピの生い立ち
お昼にサッと作ってパッと食べられるものが作りたくて。
完全テレワになった夫と一緒に食べてます。
うちではサラメシですが、子供も大好きな味付けだと思います。

小松菜は安くて栄養価が高いので家計にも大助かり。小松菜の大量消費にもおすすめです◎

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夫も大好き小松菜とひき肉の丼ぶり

たまこ
たまこ @cook_40409697

簡単!安い!美味しい!
小松菜の旨味がギュッとつまった一品です。
結構適当に作っても美味しくなります。
このレシピの生い立ち
お昼にサッと作ってパッと食べられるものが作りたくて。
完全テレワになった夫と一緒に食べてます。
うちではサラメシですが、子供も大好きな味付けだと思います。

小松菜は安くて栄養価が高いので家計にも大助かり。小松菜の大量消費にもおすすめです◎

簡単!安い!美味しい!
小松菜の旨味がギュッとつまった一品です。
結構適当に作っても美味しくなります。
このレシピの生い立ち
お昼にサッと作ってパッと食べられるものが作りたくて。
完全テレワになった夫と一緒に食べてます。
うちではサラメシですが、子供も大好きな味付けだと思います。

小松菜は安くて栄養価が高いので家計にも大助かり。小松菜の大量消費にもおすすめです◎

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材料

2〜3人分
  • ごま油 適量
  • 豚ひき肉 150g
  • 小松菜 1袋
  • 卵 おこのみで
  • ★調味料
  • ★砂糖 大1
  • ★しょうゆ 大2
  • ★みりん 大2
  • ★酒 大2
  • ★水溶き片栗粉 おこのみで適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をひいてひき肉を中火で炒める。
    火は最後までずっと中火です。

  2. 2

    小松菜を細かく刻む。
    野菜嫌いのお子様向けなどならみじん切りにしても◎
    でも普通にザクザク切るだけでも充分美味しいです。

  3. 3

    ひき肉が大体白くなるくらいまで火が入ったら小松菜投入。根→葉の順に入れる。

  4. 4

    小松菜を入れてすぐはいじらなくてok。小松菜がしんなりしてきたら混ぜる。

  5. 5

    小松菜に油が回ったら水溶き片栗粉「以外」の調味料を投入。

  6. 6

    調味料を全部入れたら混ぜる。
    汁が半分以下になったら水溶き片栗粉を入れとろみをつけて完成!

  7. 7

    丼に盛ったご飯の上に載せて、
    お好みで卵(卵黄でも温卵でも煮卵でも)を乗せて
    いただきます!!

  8. 8

    ワカメと油揚げのお味噌汁とオレンジのラッシーでランチにしました◎

    • 夫も大好き小松菜とひき肉の丼ぶり作り方8写真

コツ・ポイント

◎ごま油は無くてもok!豚ひき肉の油でちゃんと炒まります。さっぱり食べたいとき等はごま油無しの方が(^o^)
◎汁は半分以下じゃなくてもok!お酒がとべばok!おこのみで!
◎水溶き片栗粉はなくてもok!入れたほうがまとまって食べやすいです

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たまこ
たまこ @cook_40409697
2023/03/20 04:10に公開
子供も安心して一緒に食べられるレシピを模索中。子供は食事制限&カロリー制限が必要な先天性疾患をもってます
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