長芋と豚肉のピリ辛味噌炒め。

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

長芋の食感と豆板醤の辛さがアクセントの味噌炒め♫白いご飯がすすみます^^
このレシピの生い立ち
長芋の歯応えが好きなので、少し厚めに切って炒め物にしました^^

長芋と豚肉のピリ辛味噌炒め。

長芋の食感と豆板醤の辛さがアクセントの味噌炒め♫白いご飯がすすみます^^
このレシピの生い立ち
長芋の歯応えが好きなので、少し厚めに切って炒め物にしました^^

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材料

2人分・調理時間15分
  1. 長芋 200g
  2. 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 100g
  3. 舞茸 1/2パック(50g)
  4. A 味噌、酒 各大さじ1
  5. A みりん、醤油 各大さじ1/2
  6. A 砂糖 小さじ1
  7. A 水 小さじ2
  8. A 豆板醤 小さじ1/4
  9. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ・長芋は皮を剥き、8㎜幅の半月切りにする。

    ・豚肉は食べやすい大きさに切る。

    ・舞茸はほぐす。

  2. 2

    ・Aは混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、豚肉を炒めて火が通ったら取り出す。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、長芋の両面に軽く焼き色をつける。

  5. 5

    3に舞茸を加えて、軽くしんなりするまで炒め合わせる。(サラダ油が足りなければ適量加える)

  6. 6

    2の豚肉を戻し、混ぜ合わせたAを加えて、全体に馴染むまでよく炒め合わせる。

コツ・ポイント

☑︎細ねぎと黒こしょうはお好みで。

☑︎バラ肉は脂身が多いので、油を敷かずに炒めます。残った脂は、長芋を焼くときに活用します。

☑︎豆板醤の量はお好みで調節してください。

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今日つくる
tomoko**
tomoko** @tomoko_cook
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たくさんのつくれぽをありがとうございます!大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^皆さんのお役に立てますように♡Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^
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