簡単!チキンのオニオンソース

さーち♡
さーち♡ @cook_40397846

リピ確定!!簡単美味しいヘルシー!!
ボリューミーでも罪悪感なく食べれるレシピです!♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもがっつり食べれる胸肉レシピです!♡

簡単!チキンのオニオンソース

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ボリューミーでも罪悪感なく食べれるレシピです!♡
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材料

  1. A 胸肉 400g
  2. B 片栗粉
  3. C 玉ねぎ 1個
  4. ★醤油 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★シュガー 小さじ1
  7. ★にんにく(すりおろし) 少々
  8. ★生姜(すりおろし) 少々

作り方

  1. 1

    Aに塩・コショウをし片栗粉をまぶす。

  2. 2

    Bをすりおろし★と混ぜ合わせてソースを作る。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、Aを焼いていく。

  4. 4

    両面焼けたら★を入れて絡めていく。

  5. 5

    全体に馴染んできたら火を止め、お皿に盛り付けて出来上がり♡

コツ・ポイント

全体によくソースを絡めるのがポイント!♡

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