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新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)
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新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)-レシピのメイン写真

新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)

マイスターヨシ
マイスターヨシ @cook_40120710

釣りたてのウルメイワシが手に入ったら新鮮なうちに刺身、漬け、タタキの3種盛りで!
このレシピの生い立ち
釣り魚で一番好きなウルメイワシを
釣った際の調理法を研究しています
鮮度よく持ち帰れたら是非、刺身やタタキ、
漬けを試してほしく、アップしました。
骨せんべいもカリカリして美味しいですよ。

釣りたてのウルメイワシが手に入ったら新鮮なうちに刺身、漬け、タタキの3種盛りで!
このレシピの生い立ち
釣り魚で一番好きなウルメイワシを
釣った際の調理法を研究しています
鮮度よく持ち帰れたら是非、刺身やタタキ、
漬けを試してほしく、アップしました。
骨せんべいもカリカリして美味しいですよ。

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新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)

マイスターヨシ
マイスターヨシ @cook_40120710

釣りたてのウルメイワシが手に入ったら新鮮なうちに刺身、漬け、タタキの3種盛りで!
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釣り魚で一番好きなウルメイワシを
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鮮度よく持ち帰れたら是非、刺身やタタキ、
漬けを試してほしく、アップしました。
骨せんべいもカリカリして美味しいですよ。

釣りたてのウルメイワシが手に入ったら新鮮なうちに刺身、漬け、タタキの3種盛りで!
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釣り魚で一番好きなウルメイワシを
釣った際の調理法を研究しています
鮮度よく持ち帰れたら是非、刺身やタタキ、
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材料

1人前
  • 釣りたてウルメイワシ 6~8匹
  • タタキ用
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1/3
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1/3
  • しその葉(刻んでおく) 1枚
  • 玉ねぎ(みじん切り) 小さじ1
  • 漬けタレ
  • 醤油、酒 各大さじ2
  • みりん 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
  • しょうが(すりおろし) 刺身用小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ウルメイワシは鮮度落ちが早いのでしっかり氷で締めて持ち帰ります。釣った当日を外れたら身が柔らかくなりすぎます。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方1写真
  2. 2

    よくウロコを落として洗い頭を落としてハラワタを出し、水で洗います。よく水気を切り指先で中骨から身をはがしていきます。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方2写真
  3. 3

    中骨と尻尾を取っていきます。腹骨をそいでいき、水で洗いキッチンペーパーで拭きとります。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方3写真
  4. 4

    半身づつ皮から剥がしていきます。手で剥けます。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方4写真
  5. 5

    キッチンペーパーにさばいた身と中骨を乗せておきます。刺身は飾り包丁を3個所入れます。漬けは漬けタレに漬けておきます。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方5写真
  6. 6

    タタキは身だけを細かく刻み、玉ネギ、シソ葉、しょうが、にんにくと合わせます。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方6写真
  7. 7

    刺身にはしょうが醤油をオススメします。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方7写真
  8. 8

    残った骨は薄力粉を付けて190度の油で揚げていきます。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方8写真
  9. 9

    カラッときつね色に揚がったら引き上げ塩コショウを軽くふって出来上がりです。

    • 新鮮ウルメイワシの3種盛り(さばき方)作り方9写真

コツ・ポイント

すぐに身が柔らかくなってしまうので氷で締めておきます。捌くのは手でも捌けます。
鮮度の落ちたものは生臭くなるので
加熱調理をオススメします。

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マイスターヨシ
マイスターヨシ @cook_40120710
2020/11/23 09:40に公開
パンスクール&パンSHOPを主宰。パン作りに目覚めて以来、開発したオリジナルパンの数は1000を超える。常識にとらわれないパン作り、あったらいいなを実現させる為、日々、パン作りに取り組んでいます。同時にパンの魅力を多くの人に伝えていけるように奮闘中です。テレビ、ラジオ、雑誌でも紹介されています。
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このレシピのキーワード

大葉 いわし たたき にんにく 酒 玉ねぎ しょうが

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