オートミールでチャーハン 糖質制限
☆つる☆ @cook_40409771
オートミールとブロッコリーの茎を使った、糖質オフのなんちゃってチャーハンです。超簡単！
このレシピの生い立ち
オートミールにはまり、いつもと違う食べ方で糖質、カロリーが低めでお腹を満たす物を考えて試したら美味しかった。
オートミールでチャーハン 糖質制限
オートミールとブロッコリーの茎を使った、糖質オフのなんちゃってチャーハンです。超簡単！
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オートミールにはまり、いつもと違う食べ方で糖質、カロリーが低めでお腹を満たす物を考えて試したら美味しかった。
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