シラスと揚げ玉の冷奴
ブレイン食堂 @cook_40139773
シラスと大豆はブレインフード♡脳が元気になる冷奴です。
このレシピの生い立ち
主人が生臭いのが苦手で、いつもシラスは必ず加熱します。シラスは、抗ストレス効果が高いといわれているので週一は食べるようにしています。
シラスと揚げ玉の冷奴
シラスと大豆はブレインフード♡脳が元気になる冷奴です。
このレシピの生い立ち
主人が生臭いのが苦手で、いつもシラスは必ず加熱します。シラスは、抗ストレス効果が高いといわれているので週一は食べるようにしています。
作り方
- 1
お皿に豆腐をのせる。
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- 2
シラスを乾煎りする。
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- 3
しらす、揚げ玉、万能ねぎをトッピング。
-
- 4
＊出来上がり＊
醤油やドレッシングなど、お好きなものをかけてお召し上がりください。ポン酢もいいですね♪
- 5
最近ハマっているお豆腐。えぐみがなくて食べやすいです♪
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コツ・ポイント
ぜひ、美味しいお豆腐で♡
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