手羽元と京芋と椎茸の煮物
週末の炊出し @cook_40179878
だし道楽のあご出汁つゆで炒め煮にした手羽元を京芋・椎茸・油揚げと一緒にさっと煮た一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
地場野菜のコーナーで京芋を見つけたので試しに使ってみた。
手羽元と京芋と椎茸の煮物
だし道楽のあご出汁つゆで炒め煮にした手羽元を京芋・椎茸・油揚げと一緒にさっと煮た一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
地場野菜のコーナーで京芋を見つけたので試しに使ってみた。
作り方
- 1
皮を剥いて1cm幅の銀杏切にした京芋を水から茹ではじめ、沸騰したらさらに10分ほど茹でる。
- 2
手羽元をフライパンで皮目が色付くまで強火で炒め、あご出汁つゆ・酒・味醂・砂糖を加えて弱火で5分ほど煮る。
- 3
油抜きして3cm角に切った油揚げと薄切りにした椎茸の軸を加え、さらに5分ほど煮て味を染み込ませる。
- 4
茹であがった京芋を一度ザルに取って水を切り、鍋に戻す。その上に1cm幅に切った椎茸の傘を重ねる。
- 5
炒め煮にした具材を上に重ね、水と昆布出汁と蜂蜜を加え、沸騰するまで中火で、沸騰したら蓋をして弱火に落とし、30分煮る。
- 6
底が焦げ付かないように時折鍋を揺らしながら煮込み、京芋に味が染みたら完成。
コツ・ポイント
だし道楽の『焼きあごつゆ』を使用。手羽元を濃いめの出汁で先に煮込む事で、肉には塩気きいていつつ、だし汁は飲める程度の味に仕上がる。椎茸は大き目の肉厚なものを使用した方が良い。京芋はそこまでアクが出なかったため、水切りは不要かもしれない。
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