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豆腐とアボカドのヘルシーサラダ
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豆腐とアボカドのヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

豆腐とアボカドのヘルシーサラダ

emi7109
emi7109 @cook_40169060

アボカドが安かったので
簡単にできるサラダを作りたかったので。
このレシピの生い立ち
ヘルシーにできればと考えて作りました

アボカドが安かったので
簡単にできるサラダを作りたかったので。
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豆腐とアボカドのヘルシーサラダ

emi7109
emi7109 @cook_40169060

アボカドが安かったので
簡単にできるサラダを作りたかったので。
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ヘルシーにできればと考えて作りました

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簡単にできるサラダを作りたかったので。
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材料

3〜4人分
  1. サニーレタス 適量
  2. しらす 1パック
  3. アボカド ２個
  4. 水煮大豆 １袋
  5. 豆腐 １丁
  6. わさび 適量
  7. 醤油 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは手でちぎって食べやすくしておく。

  2. 2

    ①、しらす、アボカド、水煮大豆、をボールであえる。
    豆腐は手で崩して加える。

  3. 3

    わさび醤油など
    お好みで味付けして出来上がり！

コツ・ポイント

とくにありません！

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emi7109
emi7109 @cook_40169060
2020/11/24 07:20に公開
毎日料理に奮闘しております。もっと料理のアイデアがほしいです～
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