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野菜たっぷり 豆乳スープ
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野菜たっぷり 豆乳スープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり 豆乳スープ

*shimamura
*shimamura @cook_40301825

寒い時期にとても温まります。パンに付けてもご飯にかけてもgood♪チーズとバターでコクうまに♪お子様ウケもgoodです♪
このレシピの生い立ち
子供達に体も温まって野菜もたっぷり摂れるスープを作ってあげたくて…( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

寒い時期にとても温まります。パンに付けてもご飯にかけてもgood♪チーズとバターでコクうまに♪お子様ウケもgoodです♪
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子供達に体も温まって野菜もたっぷり摂れるスープを作ってあげたくて…( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

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*shimamura
*shimamura @cook_40301825

寒い時期にとても温まります。パンに付けてもご飯にかけてもgood♪チーズとバターでコクうまに♪お子様ウケもgoodです♪
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子供達に体も温まって野菜もたっぷり摂れるスープを作ってあげたくて…( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

寒い時期にとても温まります。パンに付けてもご飯にかけてもgood♪チーズとバターでコクうまに♪お子様ウケもgoodです♪
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材料

3人分
  1. 南瓜 1/4
  2. 油 少々
  3. ひき肉 60g
  4. コーン 適量
  5. 白菜 適量
  6. 人参 適量
  7. ピーマン 適量
  8. しめじ 適量
  9. 鶏がらスープ 小さじ1
  10. 本だし 小さじ1
  11. 味噌 小さじ1
  12. 水 200cc
  13. 豆乳 300cc
  14. 塩胡椒 適量
  15. バター 小さじ1
  16. チーズ(ミックスチーズ、スライスチーズ、粉チーズ何でも) 適量
  17. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    南瓜はレンジで柔らかくしておきます。

  2. 2

    鍋に油を引きひき肉を炒め火が通りましたらコーンと細かく刻んだ白菜、人参、ピーマン、しめじを炒めます。

  3. 3

    2の鍋に水を加え鶏がらスープの素、本だし、味噌を入れます。

  4. 4

    野菜に火が通りましたら弱火にし、豆乳を加え塩胡椒で味を整えます。

  5. 5

    仕上げにバターを落とし、チーズをいれて水溶き片栗粉でトロミをつけて完全です♪

コツ・ポイント

野菜の量で調味料は調整して下さい。ひき肉の代わりにベーコンやハム、魚ニソでも美味しいです♪コーンをたっぷりいれると甘みが出て子供も食べやすいと思います。豆板醤を少し加えるとピリ辛で大人味になります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

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コピーしました!

*shimamura
*shimamura @cook_40301825
2020/11/30 13:24に公開
4歳の男の子と2歳の女の子の母ちゃんです♪家族が喜んで食べてくれる料理を日々研究してます˘⌣˘♡ 最近始めたばかりですが、いいねも少しずついただく様になりましていいねを下さった方々、つくれぽを書いて下さった方々には本当に感謝しております(*ᴗˬᴗ)⁾⁾この場を借りてお礼を申し上げます。[Instagram]@shimamura417
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