絹厚揚げを食べやすい大きさにカットする。明太子一腹を皮から剥がしてマヨネーズと合えておく。

千切りキャベツを皿に盛り、絹厚揚げを等間隔に並べる。

厚揚げに1の明太マヨを気持ち均等に塗り広げる。

紫蘇とかいわれ大根を上から広げてのせる。

ラップして約10分レンチン!!

出来上がり〜