作り方
- 1
ビニ一ル袋に長イモ、きゅうり、Aを入れ揉み込み冷蔵庫で30分以上ねかす
- 2
※時短で長芋に味を馴染ませたい時は、
Aと長芋ときゅうりを鍋で一煮立ちさせ、冷ます
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切って混ぜるだけ。とっても簡単｡冷やして夏のご飯のお供にピッタリ！ネバネバ作用で整腸作用も！麺類と和えても美味しい｡
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