さば缶とインゲンのごまあえ マルイチ産商 @maruichi カンタン！さば缶の「缶詰」レシピです。このレシピの生い立ち美容、健康、家計の強い味方のさば缶を使った、簡単でおいしいレシピです。 もっと読む カンタン！さば缶の「缶詰」レシピです。このレシピの生い立ち美容、健康、家計の強い味方のさば缶を使った、簡単でおいしいレシピです。 もっと読む さば缶とインゲンのごまあえ マルイチ産商 @maruichi カンタン！さば缶の「缶詰」レシピです。このレシピの生い立ち美容、健康、家計の強い味方のさば缶を使った、簡単でおいしいレシピです。 もっと読む カンタン！さば缶の「缶詰」レシピです。このレシピの生い立ち美容、健康、家計の強い味方のさば缶を使った、簡単でおいしいレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 さばの水煮缶 １缶 インゲン １００ｇ（塩茹でして２㎝に切る） ＜あえ衣＞ さば缶の汁 １缶分 白すりごま 大さじ３ 砂糖 大さじ１ しょうゆ 小さじ１ 酢 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルにあえ衣を作り、茹でたインゲンを加えて混ぜ合わせ、さばを加える。 2 さばを箸で食べやすい大きさにほぐして軽くあえる。 コツ・ポイント さばはあまり細かくせず、形を残したままの方がおいしいです。インゲンの代わりに小松菜、ほうれん草、青梗菜などを使ってもいいでしょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21387841 コピーしました！ マルイチ産商 @maruichi 2020/12/01 07:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー マルイチ産商は産地と食卓をつなぐ「総合食品卸売業」です。水産物を中心に、畜産物、加工食品、冷凍食品など幅広いラインナップで、日本中の食卓を支えています。クックパッドのサイトでは、クッキングコーディネーター浜このみ先生のオリジナルレシピの中から人気のお魚レシピを掲載しています。https://www.maruichi.com/ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え サバ 缶詰 いんげん 似たレシピ その他のレシピ ごまクロッチ 【米麹甘酒】甘酒バナナパウンドケーキ シャキッと！粉チーズブロッコリーお弁当 簡単給食 小あじのから揚げ 牛乳わらびもち ねぎ塩レモンだれの若鶏のうまいうまい焼き 鱈ときのこのホイル焼き 家事ヤロウ 揚げパン風トーストアレンジ ほうれん草の巣ごもりチーズ焼き♪ 水菜と豚肉ですき焼き風☆お弁当のおかず♪ Chocolate Crinkle Cookies “Crispy Tonkatsu” Deep fried pork Japanese style Caramel Apple Cheesecake Cabbage rolls Mexican Meatloaf with Baked Mac n' Cheese and Cheesy Broccoli スピード★バナナケーキ 塩肉じゃが ヨーグルトのかんたんスコップケーキ 水菜のおつまみサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21387841
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