水切り無し☆濃厚プルーンヨーグルト

はちみつlove @cook_40304107
プルーンは、ヨーグルトの水分(ホエー)を吸って、柔らかくなります。ヨーグルトは、水切りしたような濃厚なヨーグルトに。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにプルーンを入れて、後で食べようと冷蔵庫に入れて、忘れてた。翌日食べたら美味しくなってました。今では、わざと1日置いて、食べてます。便秘予防にもおすすめ。
作り方
- 1
無糖ヨーグルトとプルーンを保存容器に入れます。
- 2
さっと混ぜます。
- 3
冷蔵庫で半日から1日冷やす。写真のようにプルーンの回りにヒビが入ってきます。
コツ・ポイント
半日から丸1日冷蔵庫で冷やしてから食べてね。
似たレシピ
-
快腸生活☆プルーンのヨーグルト漬け 快腸生活☆プルーンのヨーグルト漬け
プルーンをプレーンヨーグルトに1晩漬けるだけ!プルーンがホエイを吸って柔らかくなります。ヨーグルトとプルーンで快腸生活! ミャル -
-
-
-
-
美容&健康♥プルーンヨーグルトドリンク 美容&健康♥プルーンヨーグルトドリンク
プルーンエキス消費に♪濃厚トロトロプルーンエキスをヨーグルトドリンクでさっぱりめに頂きましょう♪便秘解消にも^^ えり8eight -
-
-
プルーンとジャガイモのヨーグルト和え プルーンとジャガイモのヨーグルト和え
朝食に最適!!塩こしょうしたジャガイモとプルーンをヨーグルトで合えてみたら、プルーンだけでは味わえなかったものが現れた。 まま蔵 -
まろやか☆濃厚〜マスカルポーネヨーグルト まろやか☆濃厚〜マスカルポーネヨーグルト
マスカルポーネとヨーグルトを混ぜただけ。ヨーグルトの水分をフルーツが吸って濃厚でクリーミーなデザートになりました♬ jenis
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21388883